YOGA＆COFFEE

2018/10/31 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです まずはお知らせ〜！ 今度の日曜１１月４日担当させて頂きます よろしければぜひぜひ！！ 🇺🇸 どうにかこうにか搭乗手続きを終わらせ 飛行機に乗る前のウェイティング場所でのことである 長...

2018/10/31 | category:お知らせ。

こんにちは！ ぬくもりホットヨガサロンひよこインストラクターのmihoです。   本日は体の動かし方についてお話していきたいと思います。   さて、腕を回すとき、みなさまはどこを腕の付け根だと思って腕を回します...

2018/10/31 | category:お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんばんは☆ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)   Kay先生は NYに行かれたんですね☆彡 素敵～♡   私...

2018/10/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんにちは☼ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)   先週の土曜日から 昼間はポカポカ陽気で 良いお天気ですね☼   ...

2018/10/29 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡   温もりホットヨガサロンひよこ🐤   インストラクターのkazueです！             ...

2018/10/27 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡   温もりホットヨガサロンひよこ🐤   インストラクターのkazueです！           秋晴れの気持ちいい...

2018/10/27 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは😃 ヨガサロン🐣ひよこ インストラクターkay です 🗽 ニューヨークに行ってきました〜❤️ 久しぶりのニューヨーク💌 アメリカ🇺🇸に行くのも本当に久しぶりです そして、アメリカ行くのにビザが必要になったんだね？？ 知らなかったよ...

2018/10/26 | category:お知らせ。

ぬくもりホットヨガサロンひよこインストラクターのmihoです。 ヨガやピラティスで、自分自身の体を内側から、外側から意識することって多いと思います。 例えばお腹の意識手や脚の伸ばし方。でも、見えるところもあれば、見えないとこ...

2018/10/25 | category:お知らせ。

こんばんは🌛✨ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです😃     寒くなってきましたね🍂 暖かい飲み物が美味しい季節です❤       ヨガの前...

2018/10/25 | category:お知らせ。

こんにちは！   ぬくもりホットヨガサロンひよこ　インストラクターのmihoです。   本日はインナーマッスルとアウターマッスルについてお話しして行きます。   さて、皆さんはインナーマッスル、...