YOGA＆COFFEE

2017/01/29 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     突然ですが、問題です。     雨が降ってきました。     傘をささずに、 ...

2017/01/27 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。       先日、会員さんから、     「私は、すごくネガティブなんです。」   &nbs...

2017/01/21 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     今日、とある会員さんのノートに   「バランスポーズがふらふらしました。 次回は集中して、頑張ります！」   ...

2017/01/21 | category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。   この頃、ブログを書くことが多いので 「文章がうまくなる方法」的な本を乱読中です。   ところが、   日本人作家の本のほとんど...

2017/01/03 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。 昨年はどのような年でしたか？     私は、学びの多い年でした。 特にひよこで、働かせて頂けたことは 本当にありがたいことでした。   ...

2016/12/28 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   早いもので師走です。 なんとなく、街もザワザワしてますよね。 慌ただしく過ぎていく毎日ですが 万人に、同じだけ存在する時間の中に、ヨガをとりいれてい...

2016/12/24 | category:Yoga Life〜思想〜

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているさん、 こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです（＾＾）   スポーツをした後と ｙｏｇａをした後とは 何か違うなと感じたことはありま...

2016/12/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 この前の火曜の夜クラスにご参加いただいた方へ。     ありがとうございました❤   ヴィンヤサのクラスが今年ラストだったんですね...

2016/12/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

  こんにちは :-D 坂戸店インストラクターのyaeです。   先月は女性に焦点を当てたリストラティブヨガも学んできました✨   リストラティブとは？   アメリカの理学療法士で...

2016/11/30 | category:Yoga Life〜思想〜

  こんばんは☆ 坂戸店インストラクターのyaeです ;-)   11月も終わり、新月を迎えて12月ですね。 あっという間に師走！走り去るように年の終わりに近づいてますが、いかがお過ごしですか？ &nbs...