YOGA＆COFFEE

2018/04/30 | category:お知らせ。

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmihoです。 突然ですが、あなたは、自分自身のこと、好きですか？ まずは私の事からお話させていただきます。 皆様だんだんわかってくる頃と思いますが、私は、外見はしっかり...

2018/04/29 | category:お知らせ。

      こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！         私がひよこ🐤に来たのは...

2018/04/26 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは❤ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです😃   ✨✨【入会金・体験無料】✨✨ (※１回目の体験で入会された場合)   Yoga salon ひよこ🐤 ついに…。   ...

2018/04/24 | category:お知らせ。

ぬこんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmihoです。 今日は身体の事、特に運動と筋肉についてお話しさせていただきます。 ヨガやピラティスでしなやかな筋肉がつくと言われています。  ...

2018/04/22 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

みなさんおはようございます♡ 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのMORIKOです（＾＾）   前回のブログでは ついつい自分のことは 後回しにしてしまうけれど、 あえて自分の時間をとって下さい ...

2018/04/19 | category:お知らせ。

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmihoです。 心と身体を整えるレシピをご紹介します！ ＊朝 ももいろスムージー ＊玄米おにぎり ＊具沢山味噌汁 ＊ももいろスムージー ...

2018/04/19 | category:お知らせ。

こんにちは😃🌞 ヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmayuです😊 4月も半ばに入りましたね💦🌸 お久しぶりのブログになりました😫💦🙏🏻 春はデトックスの季節ですが、 最近バタバタしていたり、寒暖差も大きかったせいか、、 疲れがたまり？何だか悪...

2018/04/18 | category:お知らせ。

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmihoです。 以前、半断食のお話をさせていただき、なぜスッキリ！したのか？私の独断と偏見で、いくつか理由を挙げてみると・・・ ①三食毎日お腹いっぱい食べていたのが、空腹で...

2018/04/17 | category:お知らせ。

こんばんは🌙✨   温もりホットヨガサロンひよこ🐤 店長のyukoです😃💕       『最近、yukoのブログが全然あがらない』   と、思わせていたらすみません！！...

2018/04/06 | category:お知らせ。

こんばんは🌛✨ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです😃 どんどん暖かくなり半袖で過ごすこともあるような陽気ですね🌅🎶 夏になると薄着になるぶん、体型を気にされる方が増えますね👙 去年の夏から...