YOGA＆COFFEE

2017/04/06 | category:positive thinking, お知らせ。

こんにちはー。   ヨガサロンひよこのインストラクターkayです   春！春！春！   暖かい１日でした。   サクラも満開で、薄いピンクが、街のいろんなところを飾ってます...

2017/04/05 | category:お知らせ。

こんばんは☆ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 新年度ですね♡ 新しい出逢いや 新しい環境　　 何か新しいことが始めるかたも多いと思います(^-^) ヨガを始めるなら、今月がオススメ♡ １回目の体験当日に入会された方は...

2017/04/05 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 ふぁ～💦 眠い💤 眠すぎる～😣 春だから？？ あれ？ つい１か月前も (ああ眠い。人間も動物なのね。冬眠するようにできてるのかしらん？) なんて言ってたような。 全く都合がよ...

2017/03/31 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 前日、タイ料理のお店に行きました♡ 一人でぶらぶらするのが大好き♡ その日も、気ままに過ごす休日を過ごしていました。 どんな、雰囲気のお店だろうと 一人でも入っていきます(^-^...

2017/03/30 | category:お知らせ。

こんばんは☆ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 来月からアバターヨガが始まります。 アバターヨガに限らず どのクラスも、その時の【思想】がポーズに出ますが アバターヨガは特に、【肉体と心の関係】を感じるクラスかもしれませ...

2017/03/22 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 久しぶりの投稿です。   だんだん暖かい日が増えてきました。 寒かったり、暖かったりを繰り返すこの時期。 体調をくずしていませんか？ &nbs...

2017/03/20 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 先週から喉がおかしくなって、病院に言ったのですが　声が枯れてしまったので オイルプリングをしてます (ココナッツオイルでうがい) オイルプリングとは、インドの伝統的な健康法の「...

2017/03/11 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) ...

2017/03/09 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 前日、大きめの膝掛けを買いました♡ ワゴンに入っていて 「899円」に斜線が引かれ 「599円」となっていたのを見て＼(◎o◎)／ 色も気に入ったので購入しよう♡ と思...

2017/03/04 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです。こんにちは(^^) 今日は【かもしこ】で作るヨーグルトの作り方をご紹介します。 今回用意したのは、牛乳1本とプラズマ乳酸菌ヨーグルト1個です。 プラズマ乳酸菌は風邪予防になり、わが家は毎年必...