ヨガとナマステ買い物とパエリアランチ

こんにちはー。

 

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです

 

春!春!春!

 

暖かい1日でした。

 

サクラも満開で、薄いピンクが、街のいろんなところを飾ってます。

 

トレンチコートを羽織っていたけど、脱いじゃった~💦

 

今日はお仕事の前にヨガ!

 

朝早く起きたときは

ものすごく辛かったけど

やっぱり来てよかった❤

 

あー!気持ちよす

DSC_1389

 

セールしてたから

 

DSC_1393

 

買っちゃった~。

衝動買い。

omTシャツだよ

 

ナマステ

 

samavismのTシャツは、グレーとイエローの色合い。

 

ステキな組み合わせだわ。

 

それにomの文字!

 

マットもsamavismだよ。

 

しっかりしてる6ミリにしました。

 

しかも、この後ろのストライプの布、風呂敷にクルクル巻いてくれた。

 

気が利いてます😆

 

これは持ち運び用にします。

 

ルルレモンのラバーマットも大好きだけど、これもかなり滑らないとの噂。

 

使うの楽しみだい!

 

そして、近くにDSC_1391

 

これ発見!

 

車でランチ販売って最近多いですね。

 

お昼前なのに、OLさんとか、shop店員が、ワラワラ買いに来てる。

 

ここ、表参道の骨董通りの1本渋谷よりの小道に入ったところなんですが、なんとも静かな住宅街。

 

DSC_1392

このパエリアランチを注文して公園で食べようっと!

 

トッピングは、鶏ネギマヨと野菜のバターソテー。

DSC_1383

ひとりお花見🌸

 

お店のお姉さんが、今週の土曜日に

 

サイボクってところがあって、そこにお花見に行くんです🎵

 

って言ってきたの。

 

え!?

ウチからそんなに遠くないよ~❤

 

サイボクは良いところだ。

 

野菜や肉もたくさん売ってるし、お風呂もあるんだよ。

 

そして、なんといっても、ゴールデンポークが有名で、お肉を焼いてくれて外で食べれるんだ~。

 

初めて会ったのに

表参道でなぜかサイボクの回し者か??っていうくらいサイボク情報をお知らせしておきました。

 

DSC_1384

 

公園のベンチに座ってランチタイム

 

DSC_1385

こんなに暑くなるとは思わず、ウールのタイツ履いて来ちゃった。

 

でもスカートはピンク!

もちろんサクラを意識してのチョイス。

 

モグモグ。

うまっ!!

 

公園のベンチには

若いママとか

サラリーマンがボーッと座ってる。

 

みんな、思い思いの春を感じてるのかな。

 

お弁当食べてるのは私だけだが。。

 

雀さんに、ご飯粒をお裾分したよ。

 

なんとも平和です

 

この平和がずーっと続きますように💟

 

皆さんと一緒にヨガができること

心から心から楽しみにしてるkayでした。

ヨガを日常に!

 

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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