YOGA＆COFFEE

2022/03/06 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 まだまだコロナ禍は続いていますが、それ以上に「戦争」が起こっているという事実が、頭によぎってしまいます。 TVでもネットでも、ロシア軍によるウクライ...

2022/02/28 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   土曜、日曜と気温がだいぶ上がりましたね。 日ものびて 春の訪れを感じます。 私の大好きな夏が近...

2022/02/28 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです         雪がたくさん降る☃️ という、天気予報は外れたけど       今週末暖かくなる という予報は大当たり。   暖かくて過ごしやすかったです🥰  ...

2022/02/27 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 先日、久しぶりにおしるこを食べました💛粒あんが好きなので、ぜんざいばかり食べていましたが、「こしあんのおしるこもおいしいよ～」というお話を聞いて、作...

2022/02/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは YOGA SALON GROUP 坂戸店🐤ひよこkayです クラスを受けている方たちから 〈ほとんど寝てました💦〉 〈寝ていたのか起きていたのかわからなかった〉 などという言葉が聞かれることが多々あります。   この前、瞑想についての講義と実践...

2022/02/22 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   おやつを制限している日々です。 やはり糖質を減らすと体が軽くなるんですね。 でも今日は、 大好...

2022/02/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです         朝が来て☀︎ うおーーー！起きれないー って時。       目覚めのポーズ 心身のウォームアップです 『ガス抜きのポーズ』 片脚ver...

2022/02/17 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   お菓子は、一日一個まで！ と、おととい宣言しました。 今のところ守っています。 ですが、一個の...

2022/02/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       冬って 『肩首の凝りが気になる』 て声がすごく多いです。         夏より明らかに厚着だし、 寒いし、 負担かけまくりの季節🥲       ...

2022/02/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです           チョコレートが世の中に溢れてる時期ですね🍫💗🤤     ワタシにとってチョコレートは チョコレート大好き芸人に立候補したいくらい好きな...