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見たら絶対やりたくなる(笑)♡肩こりに効く「はぁ~♡」なこと ハァー(●´∀`●)

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今日から販売開始!Botanical 100 Love ♡明日は、かっさとダイエットリラックスで即効アンチエイジング(*/∀\*)

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「れんこん」で息子と勝負☆

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セルフプラクティスってどうやるの?

セルフプラクティスってどうやるの?

幸せになる4つのこと。「長さ」「強さ」「深さ」「広さ」  ポーズも、呼吸にもこの4つのことを意識してみましょう♡

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憧れの人、理想の人♡をしょっちゅう見ることで1日が平和です(^-^)

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瞑想のすすめ☆vol①~瞑想に迷走中の巻~

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久しぶりのアップになってしまいました😣

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ジンジャーのアロマを嗅ぐのと、生姜を食べるのと、どっちがすぐに暖まるか…炊くと分かる♡ 【10月の空き】

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家庭菜園◇バジルの効能って知ってました?

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