見たら絶対やりたくなる(笑)♡肩こりに効く「はぁ～♡」なこと　ﾊｧｰ(●´∀｀●)

​こんばんは☆ミ
温もりホットヨガサロンひよこ

坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^)

今日は涼しい日でしたね♡
気持ち良いです(〃´ω`〃)

みなさま、風邪は大丈夫ですか？

「家族が風邪をひいてて」
「風邪を、ひいてしばらく来れませんでした」
という、方が多いです。

東洋医学の考え方では

寒けをもたらし、かぜの原因となる「邪気」
は
まず【風池・ふうち】や【風府・ふうふ】に集まると言われているそうです。

そのすぐ下の【大椎・だいつい】には、風邪の悪化を食い止める効果、温める効果があると言われています。

ここをマフラーやネックウォーマーで保護して、温め♡

邪気の侵入を防ぎましょう！！

安いネックウォーマーに、アロマを垂らしちゃおうかなと思ってます(笑)

そう思った理由は以下の
ﾊｧｰ(●´∀｀●)なこと♡♡♡
のアレンジ♪です♪♪♪

【肩こり】【冷え】【風邪】
の対策になる

ﾊｧｰ(●´∀｀●)なこと♡♡♡

どうぞ！！！

.+:｡ ☆｡:+..+:｡☆｡:+..+:｡ ☆｡:+..+:｡ ☆｡:+.

エステや、美容院に行くと

アロマオイルを垂らした、ホットタオルを首の下にいれてくれることがありますが

あまりおうちでは、やっていませんでした。

しかし、東洋医学の本(アロマも載ってる)を見ていたら

このホットタオル(温湿布)が

●肩こり

●冷え

●風邪

凄くいいらしい♡
なにしろ、首にホットタオルって超気持ちいいですよね！！

それだけで、幸せホルモンめっちゃ出ると思います.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

その本に載っていた

❰冷え(風寒)から、くる肩こり❱

…にオススメのアロマ

●ジンジャー(1滴)

●スイートオレンジ(4滴)

●ローズマリー(3滴)

これを

洗面器などに、垂らし
絞って

①天柱

②風池

③大椎

に当てるようにして、温湿布する♡♡♡
というもの！！！

(●´∀｀●)ﾊｧｰ♡

ヤバい凄いやりたい！！！

お風呂の中で、湯船に浸かりながら♡

アロマの香りの温湿布を首に当てて寝る♡

早くやりたいぞーーー！！！

.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

ローズマリーとジンジャーも注文したし♡

子どもにもやってみよう♡
風邪対策にもなるみたいだしね♡
気持ちいいことはみんなでシェア♡

(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

絶対気持ちいい♡ﾊｧｰ(●´∀｀●)

と、思うので是非みなさまもこの秋やってみて下さい♪♪♪

この秋も、みなさまが

より美しく健康でハッピーでありますように…

今日も、ブログを読んで下さり本当にありがとうございます♡

Om shanti  shanti  shanti …