久しぶりのアップになってしまいました😣

みなさんこんばんは(^^)

akinaです☆

4日間の骨盤底筋群の集中講座無事終えてきました✨

凄く学べた4日間でした( *¯ ꒳¯*)

周りの方がレベル高すぎてついてくのが必死でした(°д° )!!

復習っ復習っ!!てな感じで、

4日間お疲れ様でした(´・Д・)」てな感じで脱力です、、、

ウーマンズヨガではその骨盤底筋群にアプローチしたヨガなのでその時に大事なポイントをお伝えしますね(*´ο`*)

ここに書くとキリがないので。。。

集中講座ではいつも新鮮な気持ちで毎回授業を楽しんでます😋

今回は外国の先生で、お茶目で笑顔が凄く素敵な先生でした♡

骨盤スペシャリスト✨

ヨガフェスタにも出てた先生で、わかりやすい説明で疑問が解けた授業内容でした(^^)

また来年あるので遊びに行けたらなと思います!!

先生に教えてもらえたように、

皆さんがお家でも楽しく出来るようわかりやすく説明出来たらなと思います(^^)

アウトプット頑張るぞっ!!

パワーアップした私のレッスンぜひ遊びに来て下さい✨

スクールの為お休みを頂いておりましたが、

木曜日、金曜日、日曜日にまた戻りました(^^)

あ、来月1日だけ坂戸店に入らせて頂くので、その時は坂戸店の皆様お手柔らかにお願い致します!!

ご参加楽しみにお待ちしてますね( * ˊᵕˋ )

今回も読んでくださりありがとうございます✨

心にスペースを~(*ˊ˘ˋ*)♪

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