YOGA＆COFFEE

2016/09/30 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです～✌   まずはご案内です。   今度の日曜日。 10月２日のひよこヨガですが、満員のクラスもあり、まだ空きのあるクラスもあります。 &nb...

2016/09/29 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは☆ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) あさって、 10/1(土曜日) 13:00～ ダイエットリラックス　　yuko すいてます！！！ 「ダイエットリラックスが一番好き♡」 と...

2016/09/26 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！   ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   シルバーウィークはみなさんどんな風に過ごしましたか？   私は京都に行って来ました。   今回の目的の...

2016/09/26 | category:Yoga Life〜思想〜

みなさんこんばんは(^^) akinaです☆ 4日間の骨盤底筋群の集中講座無事終えてきました✨ 凄く学べた4日間でした( *¯ ꒳¯*) 周りの方がレベル高すぎてついてくのが必死でした(°д° )!! 復習っ復習っ！！てな感じで、 4日間お疲れ様で...

2016/09/23 | category:Yoga Life〜思想〜

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているみなさん、 こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)   今週に入って だいぶ涼しくなり 秋の季節になってきましたね...

2016/09/18 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは☆ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^) 呼吸法の時に、 『横隔膜』の動きを内側から見ていく。 しかし、そもそもとして 『横隔膜』 が良く分からないと、イメージしづらいので ...

2016/09/15 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店  店長のyukoです♡ 『猫背』『巻き肩』 でお悩みの方って多いです。 同じ姿勢をとり続けていると、 心もその姿勢と同じようになっていくとも言われています。 逆も...

2016/09/14 | category:Yoga Life〜思想〜

おはようございます♡ 坂戸市  日高市 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 最近めっきり涼しくなりましたね。 頭寒足熱 とは良く言いますが 人間は ⚫上に行くほどに【陰】 ⚫下に行くほどに【陽】 の性...

2016/09/13 | category:Yoga Life〜思想〜

皆さんこんにちは( * ˊᵕˋ ) akinaです😋 突然ですが（笑）NEWネイルです♡ 素敵すぎて感激です♡♡♡ 気に入りすぎて、すぐ画像入れちゃいました ( * ˊᵕˋ )✨ そして気持ちも秋にシフトして、新しい秋服買っちゃいました(*´³...

2016/09/12 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！   ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   とうとう、見ましたよ～❤   『聖なる呼吸 』     恵比寿ガーデン...