初のヨガフェスinみなとみらい☆

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているみなさん、

こんにちは♪

インストラクターのMORIKOです(。◕ ∀ ◕。)

 

今週に入って

だいぶ涼しくなり

秋の季節になってきましたね(。◠‿◠。)

 

先週末は親戚の結婚式があり、

横浜へ行ってきました☆

そしてみなとみらいでは

ヨガフェスが開催されていました!

 

普段なら横浜は遠いので

行けませんが、

結婚式の翌日、

息子を主人にお願いし、

1レッスンだけ参加することにしました☆

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写真を撮りたかったのですが、

レッスンを受けて、

すぐにパシフィコ横浜を後にしたので、

雰囲気の伝わる写真が

撮れませんでした(^^;)

 

友達同士で来ている方が多く、

その他にもカップルや

1人で来ている方もいました☆

 

ヨガをもっと知りたい

勉強したいという

気持ちもありますが、

やっぱり

楽しいという気持ちが

根底にあって

みんなヨガしているなと

感じました(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

90分レッスンは

あっという間でしたが、

有意義な時間を過ごせました☆

 

ちなみに息子達は

MARK ISの中にある

「ボーネルンド」で遊んでいました

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楽しかったようで、

なかなか出てきてくれませんでした(笑)

 

そんな連休&横浜プチ旅行をしてきました♡

 

明日、24日は坂戸店で

10:00~ 太陽礼拝

のレッスンがあります☆

お時間が合う方ぜひご参加くださいね♪

 

☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

 

moriko
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫

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