YOGA＆COFFEE

2022/02/11 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     オリンピック🎌が盛り上がっていますが皆さん注目の競技はありますか？   私は特には無かったのですが、やはり男子フィギアスケートは色んな面で見応えありま...

2022/02/11 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   本日の夕食のメインは 娘さんの作った太巻きと茶碗蒸し。 それに私が作った肉じゃが。 中の具のか...

2022/02/10 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 寒さは続いていますが、 日が伸びて　朝も夕方も明るい時間が長くなりましたねっ☀️それだけでも少～し嬉しく感じられるこの頃です😊 そして　もう１つ... 新規入...

2022/02/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは😌   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       うさぎ、ひよこ、 どっちのクラスも ホ・オポノポノを使って 内側のクリーニングをしました。         ホ・オポノポノとは   4つの言葉を...

2022/02/04 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   昨日は節分。 我が家は恵方巻という風習の名のもとに 手巻き寿司パーティーを開催。 その後、各自...

2022/02/04 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     皆さん！ 焼き芋はお好きですか？   私は...　大好きです☺️     今　コンビニやスーパーでも売っている所ありますし　焼き芋をおしゃれにアレンジ...

2022/02/01 | category:お気軽♪

こんにちは！ YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。   皆さん😃元気ですか～？   寒さで身体　縮こまってないですか？   そんな時こそスタジオヨガで身体を大～きく使って　胸を開いて　 心と身体解放しましょう～...

2022/01/31 | category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは😌 温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       今日は（体幹ヨガ） こんなポーズを練習しました🌱       『ランジ』ポーズの 応用編I〜Ⅲ       まずはハイランジから     どんどん、...

2022/01/29 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     先日久しぶりに眠れない夜がありました😳     いつも通り気持ち良～くストレッチをしていつも通りの時間にお布団気持ちい～ と寝たんです😌🌃💤     ...

2022/01/26 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         今年、初、ブログです🎌           ブログスタートはだいぶ、遅くなりましたが             元気に ひよこもうさぎも ...