YOGA＆COFFEE

2017/12/12 | category:お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐤インストラクターのkanaです。   １２月に入ってから毎日、仕事や用事で外出していた私は、昨日久しぶりに１日家で過ごしました。   １日中家から出ずに、誰とも...

2017/11/28 | category:お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。   私は登山が趣味でもあるのですが、   今月は東京都檜原村にある”三頭山”に行ってきました🚗   ここに...

2017/11/24 | category:お気軽♪

こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです :-D 昨日は勤労感謝の日で祝日だったので、お休みの方も多かったのではないでしょうか。 昨日のナイトリラックスヨガでは、普段お仕事で参加出来ない生徒さんが来て下さり嬉しか...

2017/11/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは :-) 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 最近空気の乾燥を感じていますが、これから暖房などを使うと更に乾燥してきますよね。 ”手”の乾燥も気になる私は、冬になると特にハンドクリームをつける回数が多くなり...

2017/11/14 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 今日は友人と川越市の　“Sai Kasumiごはん”　さんへランチに行ってきました。 おにぎり🍙が美味しいと聞いていたので、朝は軽めにしてお腹の準備をし...

2017/11/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 先日、ピアニスト清塚信也さんの”コウノドリ”コンサートに行ってきました。   『コウノドリ』は、現在TBSの金曜ドラマで放送されている番...

2017/10/28 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは :-) 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 最近寒くなってきて、朝布団から出るのが億劫になってきました。 まだまだ布団の中にいたいなあ、 寒いなぁ と思うわけですが、夜更かししてしまい寝るのが...

2017/10/17 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは☺ 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 連日☔が続き、寒いですね。 急に寒くなり、体が気温の変化についていけず、鼻をずるずるしたり、くしゃみが出たりしています(>_<) 皆さんは体調崩され...

2017/10/03 | category:お気軽♪

こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 今日は、私の大好き❤な癒しの場所、 温泉♨ に行ってきました❗ 温泉と行っても遠出することなく、気軽に行ける地元の温泉施設。 私は回数券を買ってるので...

2017/09/30 | category:お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 今日は、友人の料理教室イベントに参加してきました。 メインは、ベジタブルバ－ガ－✨ お肉のかわりに、大豆を使ってのパテ。先生が昨日から水に浸して柔らかく茹...