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kayひとりごはん ひとりホテル

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新しいボールを追加購入しました💕レッスンのお知らせも♡

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kayはわかってる。変わってなんかない!それは個性なんだ!!

kayはわかってる。変わってなんかない!それは個性なんだ!!

ヨガをしてリラックスした後もランチでまったりしてきました♪

ヨガをしてリラックスした後もランチでまったりしてきました♪

意外と知らない自分のこと。        気づくことから訪れる変化。

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kayネガティブをポジティブに置き換える

kayネガティブをポジティブに置き換える

kay自分のダメダメと向き合う!これもヨガです。

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体毛の退化に伴って汗をかけるようになったヒト✨そんな汗の役割とは?💡この夏、たくさん汗をかいて、汗腺の機能を向上させよう‼️

体毛の退化に伴って汗をかけるようになったヒト✨そんな汗の役割とは?💡この夏、たくさん汗をかいて、汗腺の機能を向上させよう‼️

6月に不調を感じる女性が多い‼️正しい姿勢を知って、姿勢美人+肩コリ撃退を目指しましょ☺️❤️

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