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胸の筋肉をリセットしよう
2021/03/30 | category:オススメしちゃいます!
こんばんは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 急に暖かい日が続いて、カラダもびっくりしている感じもしますが、動きやすい季節になりましたね。 新しい生活や、仕事、学校などが始まる方も多い時期ですね...
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体を動かすことで心も整う
2021/03/30 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです! なぜか3月下旬から目がかゆい。 花粉症ではないとおもうのですが… うん、たぶん違う! 皆さんい...
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kay★撮影されるって難しい。そこから学ぶ客観的に自分を見ることについて。継続された意識が無意識の領域になるように。
2021/03/27 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お知らせ。
こんにちは YOGA SALON GROUP 坂戸店🐤kayです この前、お仕事の関係で撮影がありました 普段はスクラブといって、汚れてもオッケーみたいなユニフォームを着てお仕事をしてます。ドラマ〈コードブルー〉と同じスクラブですが今回の白衣は、世界の〈ハ...
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kay★メンタルヘルスを考える。こんな症状が出たらご注意を!チェックしてみてください
2021/03/26 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます!
こんにちは YOGA SALON GLOUP 坂戸店 🐤 kayです クラスの前に、少しだけお話ししてからヨガを始めるんです フィジカル的なお話とメンタル的なお話を その日の気分でしています 3月は、ヨガのフィジカルな面についてお話しすることが多...
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kay★リモートワークとメンタルヘルスの関係
2021/03/25 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪
こんにちは YOGA SALON GROUP 坂戸店🐤ひよこ🐤kayです 長い長い冬も終わりを告げますね。 街の至る所で桜が🌸咲き始めています 皆様いかがお過ごしでしょうか?? 新年度がはじまります。 思い返すと、昨年の今頃?2月最終週あたりからこ...
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気持ちの良い一日
2021/03/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです! 昨日、久しぶりに平日に 家族皆がお休みだったので 桜を見に行きながらお散歩することにしました!...
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アロマスプレー
2021/03/24 | category:オススメしちゃいます!
こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salon group ひよこ インストラクターのharukaです 私の家の周りの桜もだいぶ咲き始めました 🌸🌸🌸 こぶしの花も満開です 真っ白に花がとっても美しい!! 先日薬局に行...
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