YOGA＆COFFEE

2016/09/23 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^) 涼しくなって暖かい飲み物が美味しい季節になりましたね♡♡♡ おやすみの日は、のんびり暖かい飲み物を飲んで過ごせるひとときがあれば 幸せです…(●´∀...

2016/09/23 | category:Yoga Life〜思想〜

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているみなさん、 こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)   今週に入って だいぶ涼しくなり 秋の季節になってきましたね...

2016/09/22 | category:positive thinking

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店    店長のyukoです(^-^) ⚫自分のことを知ること ヨガをしていくと、良し悪しをつけずに自然と行えるようになっていくのを感じられると思います♡ 今日は、ちょっと違う形で ...

2016/09/21 | category:お気軽♪

おはようございます♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^) ♡先におしらせ♡ 28日  12:00  アロマリラックス すいてます(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*) 新アロマも加わり♡...

2016/09/20 | category:positive thinking

こんにちは！   ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   なかなか集中して物事を考えられないわたしですが、こと、《食》に関しての集中力、こだわりには、なかなかの定評があります《？？》 定評というか、、 ...

2016/09/18 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは☆ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^) 呼吸法の時に、 『横隔膜』の動きを内側から見ていく。 しかし、そもそもとして 『横隔膜』 が良く分からないと、イメージしづらいので ...

2016/09/17 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店  店長のyukoです(^-^) 9月22日(木) 祝日 ⚫朝９時～  大地礼拝【yuko】 追加します♡ この日は他のレッスンも早々に満員になって、キャンセルがでてはすぐ...

2016/09/17 | category:オススメしちゃいます！

おはようございます！ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店  店長のyukoです(^-^) もうすっかり秋ですね。 体調やお肌の調子はいかがでしょうか？ ホットトマトヨーグルトを飲み続けているお陰か、紫外線の強い夏を越えた今も...

2016/09/16 | category:オススメしちゃいます！

  みなさん、こんにちは :-D 坂戸店インストラクターのyaeです☆     先日、yuko店長のかっさリンパヨガを受けてきました✨ とーっても丁寧で的確で、さすがだなーって感じでした(o^^o)心も体もスッ...

2016/09/15 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店  店長のyukoです♡ 『猫背』『巻き肩』 でお悩みの方って多いです。 同じ姿勢をとり続けていると、 心もその姿勢と同じようになっていくとも言われています。 逆も...