1900円のサボに癒されてます♡つま先を冷えたたままにすると…

おはようございます♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです(^-^)

♡先におしらせ♡

28日  12:00  アロマリラックス

すいてます(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

新アロマも加わり♡♡♡
癒されに来てくださいね(●´∀｀●)

昨日は激しい雨でしたね！

靴下からなにからビショビショになり、一番辛いのがつま先の冷え…
((( ；ﾟДﾟ)))

そろそろ秋、冬に向けて靴を買おうと思っていたのですが

⚫スポッとはける
⚫内側がボア
⚫軽い
⚫歩きやすい
⚫お値段が高すぎない

これらを重視しますと、あまり可愛い
お靴はなかったります。

そんなわけで、ずっと買えずにいたのですが

昨日は

ビショビショの靴下…
冷え冷えのつま先…

に、耐えきれず靴を見に行きました。

しまむらで
1900円だったので、買いました♡

あったかい♡♡♡
(●´∀｀●)

足が暖かいって、なんて幸せなのでしょう…♡

なんだかそれだけで、かなりほんわか幸せな気分.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

ちなみに、つま先を冷えたたまにしておくと

⚫足の疲れがとれない
⚫足がむくむ
⚫頭痛（つま先は頭の反射区）
⚫座骨神経痛
⚫基礎代謝が10%さがる
⚫免疫力低下
⚫全身の冷え

につながります。

みなさんもつま先の暖かケア♡
してみてくださいね♡♡♡

サボって、『天使なんかじゃない』のみどりちゃんを思い出します♡
分かる人いたら嬉しい(笑)

カランコロン♪♪♪
足元がうかれます(笑)

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます♡

Om shanti shanti shanti…

yuko

慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪