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ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)でなりやすい形を検証!~Part1~

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kay🇺🇸ニューヨークでヨガをする🧘‍♂️vol.3

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kay🗽NYでヨガをする🧘‍♂️機内編

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久しぶりに都内に行って来ました♪

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レッスン以外の日常生活でもヨガを身近に感じた10月の出来事☆

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長座が苦手な、その理由。💡🤔

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kay 🧘‍♂️ニューヨークでヨガをするVOL①

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マグちゃんとToe Soxを実際に使ってみました♪

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なんのためのピラティスなんだろう?🤔と思った方へ💡ピラティスを極めるだけよりも、その先の目的や目標があると、よりカラダの変化を楽しめます☺️💕

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