kay🇺🇸ニューヨークでヨガをする🧘‍♂️vol.3

こんにちは

ヨガサロン🐤ひよこ

インストラクターkayです

🇺🇸

やっとこさJFK空港に辿り着き

アパートへ到着

そしてヨガしたい!と一番最初に向かったスタジオは

laughing lotus yoga

 

↓これが入り口です

なんともオシャレ感漂うエントランス

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↓まずここでチェックインします

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メールアドレスなど基本情報を打ち込み

ドロップインの料金を支払います

そしてクラス前にショッピング

スタジオTシャツ2枚購入

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店内

CA46C370-A0CB-462A-A148-DD62C4F91F31欲しいものがたくさん♡
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スタジオは2つあります

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↑この壁に絵が描かれてる大きなスタジオと

↓ここ、落ち着いた雰囲気の小さなスタジオ

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レンタルマットを敷き

最初はマントラのクラス

30分ほど瞑想とマントラを三唱

🇺🇸

インド人のマントラと白人のマントラは

全然違うバイブレーションだった

そしてクラスが始まる

満員すぎるほど満員

多分、前から三列目まではここのT T卒業生じゃないかな〜

スタジオオーナーの方のクラスを狙って行ったので興奮気味で待ちます

私も果敢に三列目にマットを敷いた

通常ならはじめてのクラスでは様子を見ながら後ろの方でって感じにするのが常だが

テンション上がってたのかな??

周りは、みんなペラペラお喋りしたり

抱き合ってチュッチュとキス&ハグしてる

オーナー登場

もうヒュー!って感じでみんなオーナーとまたキスハグ💏👨‍❤️‍💋‍👨

その突き抜けたような明るさと

フレンドリーな笑顔とパワフルさは

とっても素敵だった

この時点でもう呑み込まれてしまった

一人一人にハグ&キスが振舞われ

〈こちらの方は本当にチュッ💋チュッするな。私もひよこで皆さんにチュッとしてみようかしらん〉

クラスのスタート

結構なハードなクラスで

英語も聞き取れないくらい早いけど

楽しい〜!!って気持ちが

あとからあとから湧いてくる

前列から2列目までは

前に身体が向くたびに

思い思いに

ハンドスタンドやその変形ヴァージョンをしてる

自分の思い通りにアサナを自由に組み入れていて

見事な肉体美と、その能力の高さを誇示している

三列目もツワモノ揃いで

次から次へとそのポーズのヴァリエーションを自由に織り成していく

フローの波に酔いしれていたら

あっという間にクラスは終わっていた

シークエンスは基本ヴァージョンから難易度を少しづつあげて、それを完成形に持っていくものであった

とにかく明るくてチャレンジがあり

面白かったな

そして、このオシャレなスタジオ

とっても素敵でしたよ🌟

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます♡

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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