YOGA＆COFFEE

2017/01/24 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     それほど詳しくない私が料理のことを語るなんて おこがましいのですが、とある会員さんにどんなものを 食べているか聞かれたので、ちょっと書いています。 ...

2017/01/18 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは    yaeです :-D   成人式も終わり、新年モードから切り替えられましたか？ 私は七草粥を食べて、風邪もひかずに元気いっぱいです(´∀｀=)     さて、新年早々に長野&am...

2017/01/14 | category:オススメしちゃいます！

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているさん、 おはようございます♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)   昨日の続きになりますが、 鍛えると良いことたくさんの ...

2017/01/13 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているさん、 こんばんは♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)   「骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）」 って聞いたことありますか？(...

2017/01/12 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！

あけましておめでとうございます。今年も、もっともっともっと～ヨガサロンヒヨコとkayをよろしくお願いします🙇⤵     ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 🐤 寒い寒い🌁⛄🌁毎日いかがお過ごしでしょうか？ ⤴ ...

2017/01/07 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。こんにちわ。     先日、猫と暮らし始めました。     友人から、 「猫は、気まぐれだから、手かからないよぅ～」 と言われ、...

2017/01/06 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

明けましておめでとうございます ;-) とうとぅ2017年を迎えましたね！   昨日、初ひよこレッスンも終えました♬   今年もよろしくお願い致します。     さて、年末...

2016/12/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🎵 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 早いもので、もう師走ですね。 皆様、風邪など引いておりませんか？ 最近はお腹にくる風邪や感染症。 また、喉の風邪が流行っているみたいですね。 忙しい師走で 睡眠不足 疲労...

2016/12/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   先日タイへ旅行に行って来ました。。     食す⭐マッサージ⭐エステ⭐買い物⭐ビーチ三昧と女子旅の基本   を忠実にこなして参...

2016/12/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 この前の火曜の夜クラスにご参加いただいた方へ。     ありがとうございました❤   ヴィンヤサのクラスが今年ラストだったんですね...