2017年 明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます 😉

とうとぅ2017年を迎えましたね！

昨日、初ひよこレッスンも終えました♬

今年もよろしくお願い致します。

さて、年末年始はどう過ごされましたか？

私の年末は夫の実家にお世話になり、義母さんの手料理を味わって( ^ω^ )

市場で寒ブリ半身と卵いっぱいの香箱ガニをゲット〜！

その後、ブリをさばくのが難関でした。^_^;

義母さんから、手作りのマフラーを頂いて
嬉しすぎる〜✨

後から偶然知ったのですが、厄年には長い物を身近な方から贈られると良いそうです。前厄の私にピッタリ！！

他には七色のモノ、うろこ模様のモノなどを贈られると厄除けになるそうですょ✨

 
そこから大晦日に自分の実家に帰って、お蕎麦を食べて年越。

お稲荷さんへ初詣のご挨拶⛩

 
夜な夜な、おせちを作りました。

初めて、数の子の塩抜きや田作り、栗きんとんに挑戦しました！お決まりの松前漬けにきんぴら、おなます、筑前煮に伊達巻♬

お豆は時間がなくて既製品を頼って。笑

母のような味にはならなかったけど、美味しくできました〜(^^)v

毎年、母が夜なべして作ってくれていたことを思い出して、、

もっと色んなこと教わりたかったな。
改めて有難くなって、感謝でいっぱいになりました。お母さんありがとう♡

家族でお正月が迎えられて、何より幸せだなと実感した年末年始。ナマステ（^人^）

ヨガをする時間と同じくらい、ご家族や、大切な人達と過ごす時間も大切にしてみてくださいね。

まずは、みなさんの元気な姿が拝見出来ることが、何よりです(^.^)

来週は、1/11日  水曜にレッスンがあります。

19：00〜アロマB　20：30〜ブレス

お正月の鈍った体、ほぐしてスッキリ！仕事始めのストレス発散して行きましょーp(^_^)♪

皆さんの新たな年が、素晴らしい年になりますよう心から願っております☆

yae

心と身体は繋がっています。
ヨガの語源は『つなぐ』という
意味です。

ストレスの多い現代社会の中、
競い合ったり比べたり
するのではなく、まずは自分。
自分のことって意外と
見落としてたり気付いてない
ことって沢山あったりします。

元々は他人軸な私が、yogaと
出会えて自分軸になれました。

多くは求めず、今ある姿や状態を
確かめ認めてあげて、
受け入れていく。

そのままのご自身が一番良い
ってことに気付くこと。

その自分と周りの人の繋がり。
自然や宇宙とのつながりを
取り戻していきましょう。

自分の中に眠っていた美しさ
優しさ柔らかさに健やかな心。
より良い状態に導いてくれる
yogaは最高のメゾットです。

真心込めて、その方に合った方法で
お伝え出来るよう目指しております。