​今夜は満月♡『手放したい』習慣、思い…を捨てる!!!

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)




最初に、お知らせ!

■■■ 大好評!!Yoga 手帳 ■■■

●シヴァターコイズ【完売】m(_ _)m
●ラクシュミーピンク【完売】m(_ _)m

●ガネーシャイエロー【残り3個】ε=(ノ・∀・)ツ


迷っていた方!

レッスンに来られなくても
メールでも予約可能ですよ(^-^)


新月、満月も分かるようになってるので

2017年は月の満ち欠けも意識しながら
yogaや食事、生活をしてみませんか?(^-^)




今夜はスーパームーン。

満月は、完了、達成のエネルギーに満ちています。




今夜、手放したいことを解放してみませんか?

●手放せなかった習慣

●人間関係

●必要のない持ち物

●ネガティブな感情

●忘れたいこと




満月から新月に向けて、細くなっていく月とともに…

私達のマイナスの感情や、手放したいとかんじているものが減っていくのを願いましょう.+:。 ☆。:+.



【満月へ『手放し』のお願い事の書き方】

※満月の出来れば24時間以内
(48時間たってても、やってみる価値はありますよ!)




出来ればブルーの紙に(なければ白い紙)に
『手放したい』と思っていることを書く。


書く数は2~10個まで。



具体的にイメージをしながら、『私』などの一人称を入れて書く。


たとえば

『○○への未練が断ち切れますように』
『○○を、やめられますように』

ではなく

『私は○○への未練を断ち切りました』
『私は○○を、しません』

のように。


最後に

◯月◯日 ◯◯◯◯(名前)

と書く。


願い事を読み上げる時、そうなるイメージをする。

夜があけたら、感謝の気持ちをのべながら破く

『私は新たな自分に生まれ変わりました。ありがとう』

『私は○○をやめられました、ありがとう』




破いたら、バラバラにゴミ箱へ捨てる。

満月に『手放す』ことをお願いすることで

満月に向かって満ちた欲望が、新月になるにつれ消滅してゆくように…。


【満月からの14日間】

は欲望が減っていき、解脱へと至る精神力が獲得できると昔から信じられています。



Yogaや瞑想するのにも適した、2週間のはじまりです!!!

スタジオで待ってますね(^-^)♡




今日も、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます☆ミ

Om shanti  shanti  shanti …

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

やっと見つけた!👣
明日の9時の太陽礼拝すいてます(〃´ω`〃)♡ 余ったそばで、そば団子♡♡♡
カラダもココロも自分で気づく
noimage
Dr.ヨッピーの「理学療法士を10年やってみたけど、西洋医学の視点では問題解決できない症状に多く出会った」の巻
プレゼントにもオススメ♡KUMAROMAの水出しコーヒー喜んでもらえました!そして私も・・・
kay お知らせとアサナの名前から紐解くヨガの練習時間
そのままで大丈夫
楽しいは最強
miwako アーサナとはなにか、語源からひもとく🧘‍♀️
noimage
noimage
油の話②

油の話②

パン派の朝食に♪オススメのパンはこれ☆
食材選び🍎

HOME

TOP

-->