火の神様アグニ

皆さんこんにちは( ¨̮ )

akinaです\( ˙▿︎˙ )/

今日はレッスンの合間に、リンツのチョコアイス食べました☆

幸せすぎる♡♡♡

美味しすぎる♡♡♡

アーユルヴェーダ的には、胃には火の神様アグニが居るので、パワーを減少させてしまう冷たい飲み物や食べ物はNGなのですが。。。

暑いし、幸せを感じるので食べちゃいました(笑)╰(‘ω’ )╯三

皆さんはアーユルヴェーダはご存知ですか??

胃には火の神様アグニが居ると言われています。

ヨガと同じで5000年の歴史をもつアーユルヴェーダ

消化の良い食べ物や温かい物を食べてしっかりとアグニパワーを働かせ

ちゃんと消化しましょうね♪

というのが、アーユルヴェーダの食べ方。

食で自分の体がつくられます。

なので、1つ1つ感謝をしてよく噛んで消化しやすくして食事をしましょう♡

て、私こんなの食べてる場合じゃないんですけど。。。^^;

こんな私のように食べてしまった方は

次の食事は時間をあけて取りましょう( ¨̮ )

大体、5.6時間あけて食事は取るといいそうですょ\( ˙▿︎˙ )/

食事は感謝をし、しっかり消化させて

未病を目指しましょ( ᐛ )

 

image

 

でも、、、美味しかったです♡

てへ(・∀・)

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
賢く自分を、癒したり♪テンションをあげてみたり♪”音”ってすごい♡♡素敵な時間に✳︎
​明日、初レッスンmaki先生の話はスッと入る!  maki先生のヨガに癒され♡黒にんにくを食べる♡
炭酸が苦手なのに飲みたくなってしまいました♡
三連休もお待ちしてます
今年一番、影響を受けた言葉🌟
noimage
今年起きたことの【良いことも】【そうでないと思えたことも】  全ては最良のタイミングで…。
過去のトラウマを乗り越える、〇〇方法とは?
noimage
noimage
スキーの筋肉痛にもヨガが効く?!
質問していいですかる
肩こりには、いかり肩タイプとなで肩タイプがあって、タイプによって対処法が違います☆
愛されたい人だけ見てね❤❤❤  ひよこ新商品🐤オーデコロンのように使えて❤ バニラの成分【バニリン】で誰からも愛されちゃう!?👶 薔薇の香りで嗅ぐだけで美肌に女性らしく🌹

HOME

TOP

-->