火の神様アグニ

皆さんこんにちは( ¨̮ )

akinaです\( ˙▿︎˙ )/

今日はレッスンの合間に、リンツのチョコアイス食べました☆

幸せすぎる♡♡♡

美味しすぎる♡♡♡

アーユルヴェーダ的には、胃には火の神様アグニが居るので、パワーを減少させてしまう冷たい飲み物や食べ物はNGなのですが。。。

暑いし、幸せを感じるので食べちゃいました(笑)╰(‘ω’ )╯三

皆さんはアーユルヴェーダはご存知ですか??

胃には火の神様アグニが居ると言われています。

ヨガと同じで5000年の歴史をもつアーユルヴェーダ

消化の良い食べ物や温かい物を食べてしっかりとアグニパワーを働かせ

ちゃんと消化しましょうね♪

というのが、アーユルヴェーダの食べ方。

食で自分の体がつくられます。

なので、1つ1つ感謝をしてよく噛んで消化しやすくして食事をしましょう♡

て、私こんなの食べてる場合じゃないんですけど。。。^^;

こんな私のように食べてしまった方は

次の食事は時間をあけて取りましょう( ¨̮ )

大体、5.6時間あけて食事は取るといいそうですょ\( ˙▿︎˙ )/

食事は感謝をし、しっかり消化させて

未病を目指しましょ( ᐛ )

 

image

 

でも、、、美味しかったです♡

てへ(・∀・)

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