3日連続で、確実に老廃物がなくなっていくのを実感 【かっさリンパヨガ】

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店  日高店
店長のyukoです(^-^)





5日前、おおとい、昨日、今日

【かっさリンパヨガ】

が続いているのですが…。



どんどん老廃物がなくなっていっている  Σ( ゚Д゚)!!!

あさって

日曜日も、3時から【かっさリンパヨガ】があります(^-^)

日曜日の3時♡は前後のレッスン
もなくてゆったり♪♪

待ってます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




今週、既に【かっさリンパヨガ】に出てくださっている会員さんも♡



是非また、日曜日にものんびりしに来てください♡♡♡





【かっさリンパヨガ】に出たことがある方は、ご存じと思いますが

⚫手のひら
⚫指

意外に、ゴリゴリするんですよね。

老廃物…指にまで((( ;゚Д゚)))





老廃物が溜まると…

⚫むくみ
⚫肌トラブル
⚫老化
⚫便秘
⚫腰痛
⚫疲労

など、様々な不調が起きます((( ;゚Д゚)))




家で毎日マッサージ、ヨガ行っていても溜まってくる老廃物が

ここのところ、
ひよこで【かっさリンパヨガ】を立て続いていたら…。




日に日に老廃物が無くなっていくのを、メチャクチャ実感しちゃってます!!!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

マジで廃物が
最強にデトックスされてます。






手のひらや指での実感が凄い。

ブチブチ、が減りに減っている…。





老廃物をガッツリ排出するには…。

・運動をする

・水分を多く摂る

・足裏マッサージをする

・リンパマッサージをする

・「深い呼吸」をする

ことが大切♡




みなさんと、ひよこでヨガをすると

なんだか自然と呼吸が深くなります♡






だから、こんなに老廃物が減ったのかな.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

今月もみなさまと、ヨガを沢山出来ると嬉しいです♡





《 近日中で、すいてるレッスン 》

日曜日
3時から【かっさリンパヨガ】

火曜日
10:30から【ハタフロー】
12:30から【アロマリラックス】

です♡

お待ちしてます♪( ´∀`)人(´∀` )♪





今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!

今日も良い1日を…♡

Om shanti shanti shanti…

                             

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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