こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
暑いので、エアコンの効いた部屋でパソコンでこのブログを書いています。
ふと思い出すのは、ＯＬ時代、ガンガンにエアコンが効いた室内で長時間パソコンとにらめっこしていた夏の日々・・・。
カラダが冷えすぎてだるさとむくみＭＡＸ！
ぐっすり眠れず、朝からだるい・・・。
そんなときにフットセラピーと出会い、初めてきいたのがこの言葉「オケツ」。
セラピスト「このカラダの冷えと、目の下のクマはオケツですね。」
私「え？！お尻？！」
セラピスト「いえ（笑）。瘀血と書いておけつと読みます。流れが滞りがちな血液のことです。」
そう、夏になると目の下にクマがばっちり出来ていた私。
瘀血のせいだったのか！！
そして、足裏を中心にもんだりさすったりすると、なんだか調子が良くなってきたもんですから、フットセラピーの講座まで受けて、自分でせっせとケアをするようになりました。
今も、ブログを書きながら時々足裏をパンパンとたたいたり、テニスボールで足裏を刺激したりと・・・
はたから見たら落ち着きないですが（笑）でも、全然、脚のむくみ具合が違いますよ。
目の下のクマもましになったし。
気になる方は、ぜひお試しくださいね。
明日8/12(月・祝）は、11：30～のコンディショニングクラスがあります☆
時間が空きましたらぜひご予約の上、ご来店下さい！！
埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン‼️
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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