お尻じゃないオケツって?!

こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡

暑いので、エアコンの効いた部屋でパソコンでこのブログを書いています。
ふと思い出すのは、OL時代、ガンガンにエアコンが効いた室内で長時間パソコンとにらめっこしていた夏の日々・・・。
カラダが冷えすぎてだるさとむくみMAX!
ぐっすり眠れず、朝からだるい・・・。

そんなときにフットセラピーと出会い、初めてきいたのがこの言葉「オケツ」。
セラピスト「このカラダの冷えと、目の下のクマはオケツですね。」
私「え?!お尻?!」
セラピスト「いえ(笑)。瘀血と書いておけつと読みます。流れが滞りがちな血液のことです。」

そう、夏になると目の下にクマがばっちり出来ていた私。
瘀血のせいだったのか!!

そして、足裏を中心にもんだりさすったりすると、なんだか調子が良くなってきたもんですから、フットセラピーの講座まで受けて、自分でせっせとケアをするようになりました。

20190811

今も、ブログを書きながら時々足裏をパンパンとたたいたり、テニスボールで足裏を刺激したりと・・・
はたから見たら落ち着きないですが(笑)でも、全然、脚のむくみ具合が違いますよ。
目の下のクマもましになったし。
気になる方は、ぜひお試しくださいね。

明日8/12(月・祝)は、11:30~のコンディショニングクラスがあります☆
時間が空きましたらぜひご予約の上、ご来店下さい!!

 

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン‼️

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

kay音とヴィンヤサのコラボレーションで自由を感じる🎶
○○に集中することで脳がリラックス💕💕家でも出先でもスッと取り入れるだけで緊張をほぐほぐ☺️🍀
腸が疲れると便秘の原因にも・・・。呼吸と共に腸を刺激していきましょう☆
「たい」を、現実に変える3つの方法
kay 天然と言われる人
瞑想=難しそうと感じたら、場所と色をイメージしてみる♪
昨日から息子にも自分にも『アヒムサー』実践中!!
noimage
ヘルシーお手軽レシピ♪ おから編 ①ハンバーグ
そうだ京都へいこう vol③
そのほうれい線、原因は◯◯◯⁉️😵
僧帽筋(そうぼうきん)ってどこ?!肩凝りとの関係が明らかに!!
Q.筋肉痛が遅れてくるのは、年齢のせい?🤔🤔🤔
noimage
kay 🇺🇸NYでヨガをする  クリスマスの過ごし方とNY スタイルのスタジオインテリアについて

HOME

TOP

-->