YOGA＆COFFEE

2021/07/30 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   最近お腹の調子が良くないです( ；∀；) 早速、夏の不調の洗礼を受けているのでしょうか！？ 今...

2021/07/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   先週より始まったオリンピック。 私もテレビの前で応援しています！ コロナの感染拡大は心配ですが...

2021/07/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです   この前の4連休、私はヨガを教えに行ったり学びに行ったり、変わらずヨガに献身することができてよかったです。 目的に沿った習慣を持つと...

2021/07/19 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは こんばんは 温もりホットyogasalonひよこ インストラクターのharukaです     今日はyogaがもっと面白くなる？？ そんな知識をひとつ。     “瞑想とシャバーサナ” の違い。   こちら 簡単に言うと ★瞑想は脳の休憩 ...

2021/07/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

おはようございます(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   日曜日、自転車で外出中にゲリラ豪雨にあい ずぶ濡れになり帰宅しまいした。 数時間後、息...

2021/07/06 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   雨続き。 今年の梅雨はしっかり梅雨だなといった感じですね。 少し気が滅入ります。 その分、梅雨...

2021/07/02 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです   先日、私のヨガ仲間があま〜いツヤツヤのメロンを持ってきてくれて、みんなでいただきました 美味しかった〜〜〜！   ひよこ、う...

2021/06/30 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです   先日の夜、余裕があったので、久しぶりにトラタカをやりました。 トラタカとは、ヨガの浄化法のひとつで ロウソクの火を見つめるというも...

2021/06/29 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   今日、タンクトップを忘れてしまい 大胆にも上半身ブラトップのみでレッスンを行いました(^_^;) ...

2021/06/24 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   梅雨なのに、雨が降るよと朝のニュースでも言っていたのに 洗濯物を外に干す私。 なんか抗ってみた...