こんにちは🍁
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店
junです☺️
穏やかな土曜日いかがお過ごしでしょうか🍀
皆さんは、
昨夜の皆既月食をご覧になりましたか？
私は始まりから終わりまで
ずーっとずーっと変化を見ていました。
ちなみに、ずーっと見ていたのは
生まれて初めてです♡
幻想的で、文字通り一刻一刻と
変化していきましたね。
途中で、この時に瞑想したい‼︎
と思い、懇々と瞑想に入りました。
あまりに長いので、飼い猫が
心配そうに、私の周りを
ぐるぐるぐるぐる（笑）
ちょこんと私の膝に乗り、
丸くなって
「ここで寝てるから、終わったら呼んで！」
とでも言いたげ😊
自然て美しく壮大。
いつも思います。
瞑想を終え、太陽礼拝をしました。
明日は日曜日です。
兎でレッスンさせていただきます♪
10:00〜です。
お時間お間違えのないように🙏
明日もお待ちしてますね☺️🧘♂️
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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