こんばんは⭐️
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店
junです😊
皆さま、夏バテしてませんか。
今日は久しぶりの雨で
なんだかホッとしてしまいましたね😉
先日、伊香保温泉に行って来ました♨️
温泉に入ったあとの
太陽礼拝は、カラダの伸びが
ビヨヨヨーンっとなかなかの伸び具合😋
気持ちよかったです♪
ホテルのロビー前に
足湯があり、朝食後に入ってみたら
自分の足がすごーく冷えてたことに
ビックリしました❄️
温泉街をぶらついて、
美味しいもの食べて、
陶芸でカップを作ったりと、
何も大袈裟なことはせずとも
非日常で楽しく、
貴重な時間を過ごすことができました。
自分の気持ちを緩めてあげることって
必要なんですけど、
以外と難しい。。
変にチカラ入っちゃったり。。
以前、普通の事務員だった頃は
隣の席の部長に
「まずは深呼吸しようか」
と、よく言われていました。
「大丈夫です」が口癖。
ヨガに出会って
楽に生きられるようになりました。
皆さまも、がんばり過ぎにご用心(^O^)／
そのままで大丈夫🍀♨️🍀♨️🍀
レッスンご予約、体験レッスン
お待ちしてますね☺️☺️
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温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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