Newレッスンのお知らせ💕

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのHikaruです🤭

 

こんにちは!

猛暑日が続きますが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか?😭

 

熱中症だけは気をつけて、

体調管理をお願いしますねぇ🥺🥺💦

 

今日はnewレッスンのご紹介です💕

 

8月末から、

Hikaruの新しいレッスンが始まります!

 

“経絡ヨガ”

 

です!!!

東洋医学に基づいたヨガです😌

 

ツボは皆さんご存知ですね?✨

ツボのことを”経穴”といいます。

“経絡”とは、その経穴をつなぐ道筋。

全身に14本通っています😄

 

経絡の詰まりを取って流れを良くすることで、

“気”の流れがよくなり、

心身のバランスもよくなります✨✨

 

東洋医学でいう”気”は

ヨガで言うと”プラーナ”

“生命エネルギー”とも呼ばれます。

 

目には見えないので、

信じない!という方もいるかとは思いますが🤣

 

必ず存在しているもの。

私達を生かしてくれるものです✨

 

強度2で行います✨

 

私が普段担当している

太陽礼拝、アンチストレス

のクラスよりもキツくないです!(笑)

 

ぜひ楽しみにしていてくださいねぇ🥰

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

聖なる呼吸  2
morning butter coffee☕️
三連休もお待ちしてます
そんな時でもヨガ中です🧘‍♂️
10月のレッスン8名まで予約できます♪
kay  キルタンキング  クリシュナ⭐️ダス   KDと会う💖愛に溢れた時間
noimage
kay ヨガを通じて仲間が増える KULAについて VOL2
レッスン後、熱中症になりかけ『このまま誰にも気付かれずにスタジオで瀕死!?』屍のポーズならぬ、眠るように倒れた経験をふまえ、効果のあった対策法をご紹介します。
太陽礼拝の八点のポーズ!八点ってどこ?!
そこらで手に入らない、気の効いた差し入れ🎉✨🎄✨食べても罪悪感のない、インスタ映えする○○💗
クンバカで頭をクリアに心もスッキリさせましょう♪
noimage
noimage

姿勢

​KUMAROMA 🐻緊急企画☕ 2/11(日) 13:00-15:00【2時間限定!!!】 珈琲飲んでからアイピロー作りも❤

HOME

TOP

-->