復習、復習!!yogaポーズパーフェクトバイブル

皆さんこんにちは😊

akinaです( ˙◊˙ )

今日はレッスンの間に時間が空いていたので、

今まで取ってきたアライアンスの復習をサラ～っとですがしました😋

いつも復習する時は、そのアライアンスの資料と恩師の本を見返しています(^-^)

ポーズ数も程よくて凄く見やすいので、もし興味があれば見てみて下さい✨

ポーズ数も何百もあるので多くて忘れてしまったりするので、

復習はすごく大事ですね( *¯ ꒳¯*)

たまにみるとハッとしたり、スクール時代を思い出したりします。

全然インストラクション出来なくて(；＿；)

たくさんみんなで練習したなぁ～と（笑）

思い出にしっとりしながら、夕方からナイトヨガ始めていきますね✨

あと1名空きがありますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*´˘`*)♡

TVをつけていると、メダルラッシュで同じ日本人として嬉しいですね♡

いつの間にか自分より年下の方たちが頑張っているという時代の流れを若干感じますが。。。

柔道の田知本 遥選手が姉妹で映っていて、

お姉さんは今回オリンピックに出れなかったのですが、

「今回出れなかった事に理由があるとすれば、それは遙をサポートしなさいっていう事だったんだよ」

とお姉さんに言われたそうです。

金メダルを絶対に取ると決め、実際に手にし、お姉さんに金メダルを掛けたシーンは凄く感動しました(；＿；)

姉妹愛(；＿；)

うちも凄く仲がいいので心惹かれたシーンでした✨

全然似てないけど。。。

(ちなみに血つながってますよ)

皆さんも連日オリンピック報道でたくさんの試合を見てると思いますが、もし感動シーンがあれば教えて下さいね( *¯ ꒳¯*)

読んでくださりありがとうございます🌞

akina

何気なく始めたヨガ…
そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。
約5000年前からの歴史をもつヨガが、こうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。
そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。
人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいので、ひよこを選びました。
まだまだ未熟者ですが、毎回『来てよかった』と思っていただけるようなレッスンを心がけていきます♪