こんばんは♡
温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです♡
７月のご予約
皆さん、されてますか？(^-^)〃
７月２日(土)
MORIKO先生の太陽礼拝が受けられます♡
MORIKO先生にあったことのないかたは、是非会いに行ってください(^-^)
MORIKO先生の澄んだ瞳。
【浄化】されてる…。
空間を共にするだけで癒されます。
今日のブログは【浄化】がテーマですが
【太陽礼拝】【大地礼拝】はまさに
心とからだを浄化してくれます。
身体全身を温め脂肪を燃やし
硬くなった筋肉や関節を《ほぐす》動き
⚫胸を開く
⚫背骨を伸ばす
⚫股関節や膝関節を伸展・屈曲
が組み込まれています。
ほぐれた、からだ
ほぐれた、こころ
《ほぐす》ことで不要なものを、まずは《流しやすい》状態に
そして
《デトックス》
溜め込んでしまった脂肪、老廃物
捨て去ってしまいたい悲しみ、苦しみ
心も、からだも
【ほぐして】【流して】【デトックス】
していきましょうね…♡
溜まっちゃうのは仕方ないかもしれない
溜めすぎないで、こまめに浄化。
太陽礼拝で不要なものがなくなった
マイリー・サイラス
【before】
【after】
溜め込んでたものが、スッキリ♡
不要なものが、流れて出ていきました♡
【浄化】とは…
汚れや悪を取り除いて、清浄・清潔にすること。
本来の状態に戻ること。
身体を動かしながら
深呼吸…
⚫固まっていた心とからだが【ほぐれ】て
⚫詰まってたところが【流れ】て
⚫不要なものが【デトックス】されて
浄化されてく…
ヨガを終えたあと、新たな変化が芽生えるかも
「植物のように…」
と、太陽礼拝でよく伝えますが
植物のように
⚫余計な力が入ってなくて
⚫しなかやだけど芯が強くて
⚫みずみずしくて柔らかい
↑↑↑
女性に置き換えてみてください
こんな女性…♡素敵ですよね♡♡
きっと本来は、みんなこうあるんだと思います。
植物って凄い…
癒される♡
植物といえば！！！
“ Botanical 100 Love ”
本当にたくさんの御利用ありがとうございます！
みなさまに、植物の恩恵があることと思います♡
Botanical 100 Love に、限定２本
『ベルガモットミント』が登場です♡
ベルガモットミント
⚫神経を鎮静
⚫恐れやパニックからの解放
⚫自分に対して肯定的に⚫筋肉の痙攣や傷みの軽減
⚫生殖器系を整える
明日のアロマヨガ
あさっての12:00～のアロマリラックス
で焚く予定です♡
あさって
27日(月) 12:00～アロマリラックス
まだ空きがありますよ♡
植物の力も借りながら、心とからだに溜まったものを浄化していきましょう(u_u*)♡
※アロマペンダント、残り４本のみです。
欲しいかたはお早めに♡♡♡♡
今日も、ブログを読んで下さり
本当にありがとうございます。
溜め込んでしまった脂肪、老廃物
捨て去ってしまいたい悲しみ、苦しみ
溜め過ぎないうちに、来てくださいね♡
待ってます。
Om shanti shanti shanti…
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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