ひよこ☆忘年会☆ 

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているさん、

こんばんは♪

インストラクターのMORIKOです☆

 

先週、ひよこで

忘年会へ行ってきました(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

久しぶりのお酒に

メンバーとの再開♪

 

お酒も

お料理も美味しくて

食べ過ぎ、飲みすぎました。

%e3%81%8b%e3%81%abs

 

相変わらず癒やし系のyuko店長。

初めてmaki先生に

お会いしましたが、

お酒もなかなかいける口で、

とても話しやすかったです。

 

楽しく話しているうちに、

ついプライベートの愚痴も(笑)

yuko店長は、

肯定も否定もせず、

話を聞いてくれて、

ふとした瞬間に、

メルヴィルの『白鯨』という本の

話をしてくれました。

 

憎しみにとらわれて、

自分を見失ってしまう話で、

多くの悩みの原因は、

自分自身にあるということでした。

(もっと詳しく話してくれたかもしれませんが・・・)

 

すぐには

ピンと来ませんでしたが、

確かに自分の気持ちに

余裕がないと、

つい人のせいにしてしまう。

自分が穏やかでいられる時は、

相手に優しくできたり、

感謝できたり♪

 

あ~。

モヤモヤって自分で

作っているんだなと思ったら、

楽しい方がいいなと思いました(笑)

 

まずは自分を認めてあげて♪

周りにも感謝~☆

 

さて、

明日は日高店で

14日(水) 10:30~代謝アップ

 

坂戸店では

18日(日)10:30~アロマA

12:00~代謝アップ

 

お時間があえば、ぜひ一緒にレッスンしましょう♪

 

☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

moriko
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

ヨガで呼吸を整えましょう✨
ホワイトデーですね♡
kay  キルタンキング  クリシュナ⭐️ダス   KDと会う💖愛に溢れた時間
kayのお知らせ&ニューヨーク🗽でヨガをする🧘‍♀️バクティヨガをニューヨークで!!
noimage
ストレスと免疫について
インド修行記
過去を振り返って、感謝を☆
粉雪が舞う中での露天風呂♨️心身共にフル充電!ひよこ生活2カ月で嬉しい変化❤️
オージャスの補足です(^^)
母の日に思ふ
kay お知らせと好奇心を持ち続けること
ヴィジョンボード✴️で夢を叶える!実現させる
のんびり休日!ビバ🍧かき氷!ヨガサロン🐥ひよこで自然と繋がるヨガを!!
夢を叶える‼️目標に向かって前進‼️ヨガでなりたい自分になる✨✨

HOME

TOP

-->