ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているさん、
こんにちは♪
インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)
週末は
ときがわ町の
「そば道場」へ行き、
そば打ち・うどん作り体験＆
みかん狩りをしてきました。
私はうどん作りを担当♪
生地がまとまるまでが
大変でした(´･ω･`;)
でもプロのおばちゃんが
ついてくれるので安心して
楽しみながら作れます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
出来上がりの写真はそばです（笑）
自分達で作ったので、
「美味しいね」「美味しいね」と
言いながら食べていました✧*。
お腹も満たしたところで、
次はみかん狩り✧*。
今年は不作のようで、
酸っぱいものが多かったですが
大自然の中で食べると
酸っぱさも美味しく感じられるという
不思議な体験（笑）
山の中ということもあり、
空気が新鮮でした✧*。
空気も美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
何となく都会に憧れてしまう私ですが、
身近なところに素敵なものが
たくさんあるなと感じた１日でした(๑˃́ꇴ˂̀๑)
さて１１月も第２週目☆
日高店では
１１月８日（火）１０：３０～ アロマリラックス
１１月９日（水）１０：３０～ 代謝アップ
まだ空きがありますので、
一緒にヨガをして
リフレッシュしましょう♪
☆｡.:*:･今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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