経絡ヨガの講座に参加してきました🤗

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのhikaruです🐥

こんにちは!

 

わたしは先日、

“経絡ヨガ”

のインストラクター養成講座に

参加してきました😊✨

 

 

東洋医学の知識に基づいて、

全身の”経絡”という気の流れる道筋を

整えていくヨガです😌!

 

“未病”と言われる

病気と診断されないような体の不調を

全身の繋がりをみて治していく東洋医学。

 

 

以前からずっと興味があって

yoga×東洋医学

をやりたいなぁと思っていたので

 

私の思いにぴったりな”経絡ヨガ”に出会えて

今回やっと、養成講座に参加してきました🤗✨

 

2日間まるまるの集中講座で

頭はパンパンですが🤣笑

 

とても学びになりましたし、

すぐに自分の体で実感できるので

楽しかったです😍!

 

 

身体のちょっとした詰まりとか

違和感がスッとなくなったり、

身体が動かしやすくなったり、

 

たくさん実感しながら

学ぶことができて、身体って面白いなぁと思いました😌

 

そもそもが自然の摂理に基づいてできている学問なので、

四季のある日本で暮らす私たちにとって、

とてもよい学問だなぁと思います☺️

 

 

自分でもう少し知識を深めて

実践して、体感できるようになったら

経絡ヨガのクラスを作ろうと思っています❤️

 

 

いつかこれを読んでくださっている皆さんにも

経絡ヨガを提供できる日がくれば良いなぁ🤗❤️

 

それまでに腕を上げておきますね💪!

それではまたレッスンで☀️

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