ローラちゃんも使ってるギー

皆さんおはようございます☆

akinaです( ¨̮ )

少し前ですが、ローラちゃんの料理ブックを買ってみてビックリしたのが、

ギーを活用してた事(ˊᵕˋ)

さすがyoga好きなだけある\( ˙▿︎˙ )/

ギーとは万能に効くオイルです☆

簡単にバターで作れるので作りました!!

↓

そして、めっちゃあまーい香り☆☆☆

バタークッキーみたい♡♡♡

ギーって本当に万能なんです。

肌に塗っても、飲んでもどちらでもいいし、

温かい炊きたてのご飯にかけたり、取り方は色々ですが、

栄養価も高くて美容にも最高にいいんです☆

消化力、免疫力、便秘や美容、あと火傷した時に塗ったりと。。。

とにかく、万能！！

(しつこい。。。？？)

私は顔に塗ってマッサージしてます(ˊᵕˋ)

肌の調子いいですよー\( ˙▿︎˙ )/

作り方はnetとかに詳しく載ってるのでぜひ検索してみて下さい♡

そして、話変わりますが夜間の部と金曜日のレッスン枠が空いてるみたいなので、

ぜひご参加お待ちしてまーす( ¯∀¯ )

今日も読んでくださりありがとうございます!!

akina

何気なく始めたヨガ…
そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。
約5000年前からの歴史をもつヨガが、こうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。
そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。
人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいので、ひよこを選びました。
まだまだ未熟者ですが、毎回『来てよかった』と思っていただけるようなレッスンを心がけていきます♪