ローラちゃんも使ってるギー

皆さんおはようございます☆

akinaです( ¨̮ )

少し前ですが、ローラちゃんの料理ブックを買ってみてビックリしたのが、

ギーを活用してた事(ˊᵕˋ)

さすがyoga好きなだけある\( ˙▿︎˙ )/

ギーとは万能に効くオイルです☆

簡単にバターで作れるので作りました!!

image

そして、めっちゃあまーい香り☆☆☆

バタークッキーみたい♡♡♡

ギーって本当に万能なんです。

肌に塗っても、飲んでもどちらでもいいし、

温かい炊きたてのご飯にかけたり、取り方は色々ですが、

栄養価も高くて美容にも最高にいいんです☆

消化力、免疫力、便秘や美容、あと火傷した時に塗ったりと。。。

とにかく、万能!!

(しつこい。。。??)

私は顔に塗ってマッサージしてます(ˊᵕˋ)

肌の調子いいですよー\( ˙▿︎˙ )/

作り方はnetとかに詳しく載ってるのでぜひ検索してみて下さい♡

そして、話変わりますが夜間の部と金曜日のレッスン枠が空いてるみたいなので、

ぜひご参加お待ちしてまーす( ¯∀¯ )

今日も読んでくださりありがとうございます!!

akina
何気なく始めたヨガ…
そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。
約5000年前からの歴史をもつヨガが、こうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。
そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。
人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいので、ひよこを選びました。
まだまだ未熟者ですが、毎回『来てよかった』と思っていただけるようなレッスンを心がけていきます♪
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

そこらで手に入らない、気の効いた差し入れ🎉✨🎄✨食べても罪悪感のない、インスタ映えする○○💗
noimage
noimage
冷やし中華と共に、最大の喜びを噛み締める夜🌛❤️♪
辛いなぁって思うポーズも、辛いなぁって思う現実も どれも辛さを楽にする方法があるんだなぁ
週末♪地元のお祭&道の駅 いちごの里へ行ってきました♪
noimage
幸せ(^-^)♡と彼に腕をからませる♡ 生きてること自体が楽しくて仕方ない人も、そうでない人も『何のために生きてるのか?』答えられますか?
今週末ヨガ🙌午後からも空いてますよ😆✨疲れのたまる股関節から背骨へたっぷりアプローチしていきましょう💪✨
kay お知らせとアサナの名前から紐解くヨガの練習時間
アロマで手作り💗『ネイルオイル』『寝癖直しウォーター』     坂戸 ひよこ ヨガ
アーユルヴェーダの万能食!本腰入れてデトックス!私が健康じゃなかったら、私は誰も幸せにすることも癒すことも出来ない
仕えなさい。愛しなさい。与えなさい。浄化しなさい。瞑想しなさい。悟りなさい。
noimage
miwako アーサナとはなにか、語源からひもとく🧘‍♀️

HOME

TOP

-->