こんにちは～
ヨガサロン🐥ひよこインストラクターkayです
インドに行って何を感じたのか
まず、最初に
人間の幸福ってなんだろう
ってことです
物質的に恵まれた日本
トイレはどこにいってもキレイです
世界中で１番キレイなんじゃないかな
物に溢れている
貧富の差はあれど
食べることや住むこと
人間の基本的な欲求は満たされてますよね
でも物質的に恵まれてる＝幸福
とは限らないんじゃないかな
目に見えないモノがたくさんあるんですね
そこに目がいくことが少ないのかもしれません
結局のところ
わたし幸せだなー
って思う瞬間がたくさんある人が幸せなのか？
自身のことですが
ついつい
自分の過去の記憶の刷り込みで
物事をネガティブに受け取ってしまったり
今、現在、この瞬間に立ち止まることなく
先のことばかり考えて生き急いでるんじゃないか？
という思いに辿り着きました
朝起きてから
好きや嫌いと判断してばかり
(あー。今日も朝があっという間に来てしまった。)
(満員電車ウザイ。嫌い)
(めんどくさいなー。やらなきゃならないことばかりだ。嫌だな)
(うわー！かわいいバッグ！欲しい！好き！)
人間は浮かんでくる考えが１日一万個あるんだそうです。その中の95％は昨日と同じことの繰り返しだそう。
この好きや嫌いというジャッジの繰り返しを
毎日毎日繰り返してるわけですね。
勿体ないことです
この瞬間を見つめて
楽しんで味わって
バーチャルな世界に身を投じるのではなく
大切な限りある命を
毎日を丁寧に生きるってことをしなきゃダメだな
って思いました
インドの子供たちの写真を撮ってきました
何かを買わせようと近づいてきたのですが
カメラを向けると
なんとも可愛らしい表情
豊かなその子供たちの本質が見えるようです
夕方から夜の21頃までずーっとモノを売り歩く子供たち
どの国の子供もかわいいです
インドの子供たちは
貧しいけれど、イキイキと頭をフル回転しながら、どうやってモノを売ろうかと
あの手この手で攻めてきます
この瞬間を生きてるな
生きる力
を感じました
物に溢れている生活をしていても
満たされない
もっともっと欲しくなる
隣の人より足りないものや、劣っているものでは満足できない
他の人は持ってるのに
私は持ってない
だから幸せじゃない
こんな負のスパイラルから抜け出さなきゃ
ダメですね
皆さんと一緒にヨガができること。
心から
心から
楽しみにしてます👍
kayでした
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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