こんばんは♡
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)
アロマの在庫セールも残りわずかになりましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ
まだアロマを使ったことがない方も
在庫セールでお得にアロマを楽しんで頂けたら嬉しいです(*^-^)／＼(^-^*)
だいぶ熱くなってきて
『家族が冷房をつけたがるけど
冷房が苦手…』
という方もいらっしゃると思います。
そんな方にオススメなのは
🌸マジョラムスイート🌸
(セール中、在庫わずか)
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
【心】心を温める、安眠、安定
【体】冷え、月経トラブルに
血行促進、くすみ対策
『心を暖める精油』とも呼ばれるマジョラム
『体』も暖めてくれますよ♡
ラベンダーやカモミールと並ぶ、リラッリラックス効果や安眠に導くアロマとしても有名です♡
副交感神経を活発化にさせ
強ばった『心』と『体』をほぐして穏やかに(*´-`)ﾌｩ♡
衝動的になって
自分で自分の感情がコントロール出来ないときなど
精神的に不安定な状態にも
スイート・マジョラムが役立ってくれます。
本当かな？(´・д・｀)💦
って、私も昔は思ってました。
しかし、アロマは気休めではなかった。
🌸スイートマジョラム🌸
で、いうならば
テルピネン4オール(テルピネンヨンオール)
という成分が
副交感神経を優位にして
自律神経系のバランスを調製する作用があるのです。
鎮痛作用もあるので、冷えから来る痛みにも♡
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
スイートマジョラムには
【モノテルペン炭化水素類】
が多く含まれています。
中でも
γ-テルピネンは
『うっ滞』を除去に高い効果が期待できます♡
『うっ帯』とは…
血液やリンパ液などの体液が正常に循環したり流れたりする事ができずに、一定の場所に滞留してしまう状態
疲労感や、冷えの原因ですね((( ；ﾟДﾟ)))
また、リモネンは
血行促進作用を持っているので
さらに流れが良くなり
相乗作用で
心も体もサラサラほんわか(*´-`)ﾌｩ♡
スイートマジョラムに含まれる成分の多くは
『血行促進作用』があるので
冷え性やむくみに効果的なのです.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
夏は意外と
『肩・首・腰のコリ』が起きやすい季節。
冷房の中でデスクワーク…
バリバリに滞って、全身酸素不足…
( ´Д｀)
おうちに帰ったら♡
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
温めや血液循環作用のあるアロマで
内側からもじっくり♡こわばりを解消しましょう(*^-^)／＼(^-^*)
お風呂たらしても良いですし、
そのあと
筋肉や腱を伸ばすようなヨガのポーズを行えば
次の日に疲れを持ち越すことなく
ぐっすり♡眠れるように(´ω｀ )zzZ♡
酵素でダイエットに励んでいる
美意識の高い皆様にも
アロマの併用をオススメします♡♡♡
ダイエットは、運動もしかり
流すことが大切！！！
雑誌でマギーさんも
「鍛えるより、とにかく流すのがスタイル維持の秘訣」
と語ってましたよ♡
キレイ.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
皆様のキレイも、ますます促進させること
間違いなしの
ヨガサロンひよこのアロマ
“Botanical 100 LOVE ♡”
在庫セールをお見逃しなく♡
残りわずかです(^-^)
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます(〃´ω`〃)
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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