ハレとケ

こんにちは(^^♪

 

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店　

インストラクターのsakiです！

 

皆が日常に戻りだしました。

毎日のお弁当がその日常感をより強調してくれます。

始まってしまった(-_-;)感満載の母を許してください(笑)

 

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)？

 

本日は、新年初のかおりのヨガに行ってまいりました。

これも一つの私の日常感。

友人、ヨガ仲間と新年のご挨拶。

なんか照れくさく感じたのは私だけでしょうか？

はい、私だけだったようです(笑)

 

今日の香りは

生を祝うハレとケを結ぶ香りだそうです。

ハレ→儀礼や祭、年中行事などの「非日常」

ケ　→普段の生活である「日常」

 

お弁当作りや定期的にヨガレッスンを受けることで

「ケ」を感じていた私にとって

香りとシンクロしすぎてびっくり( ﾟДﾟ)

先生と気が合うのでしょうか(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

 

非日常のワクワク感

日常の淡々としつつの安心感

それがつながる感覚が明確だった今日。

自分の感覚がヨガを始める前とは

大きく変化していることに改めて気づいた日になりました。

 

そして今日はしんどかった(笑)

自分ではやらない動きが多かったので新鮮＆キツイ。

勉強になりました！

 

本日はこれでおしまいです(*^^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡