nformation haruka

こんにちは

こんばんは

温もりホットyoga salonひよこ

インストラクターのharukaです

 

 

 

 

最近、けっこうさむいーーーーーー

 

 

ワタシ、冬になると靴下2枚履いても霜焼けできるくらい末端に血液届かない系女子

だったのですが、

 

 

 

yogaと出会ってコツコツと続けていたら

気づけば霜焼けできなくなってました

うれしいーーー

 

 

 

普段、真冬でも家では裸足大好き人間なので

対策って感じなのですが

（床暖房なし）

 

 

 

そんな生活を変えずとも

末端冷え性と永遠の別れを告げられるよう

まだまだ日々精進です

 

 

 

 

information

 

 

教室で会えてる方にはお話ししましたが、

 

 

兎→→→12/18(sat)、9:30&11:00

ひよこ→→→12/26(sun)、10:00&11:30

 

 

 

上記４つのharukaクラスを

『年末スッキリお掃除yoga』

とします!!

 

 

 

内容は太陽礼拝（surya namaskar）54回!!

煩悩の数、108回イベントのハーフver を行います

 

 

 

２クラス続けて受けるともれなく108回

 

 

 

そもそも、太陽礼拝の流れ自体は難しいものではないのでやったことない方でも全然大歓迎

 

 

むしろ、

この際に覚えちゃえば一石二鳥

 

 

 

１つのサイクルもそんなに早くなく、

落ち着いて行うので

集まった皆さんで力を合わせて乗り終えましょう

 

 

 

2021年のyoga納めに

是非とも

お待ちしております

 

 

 

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温もりホットyoga salonひよこ＆うさぎ

では、体験者受付中です。

 

 

ひよこ＆うさぎは

程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです。

 

 

非日常的な空間で

呼吸を感じ、

身体を動かす気持ちよさ、

一緒にいかがですか？

 

 

スケジュールや通い方などは

お気軽にご相談ください。

体験トライアル

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