こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
梅雨なのか、夏なのか・・・はっきりしない日々が続いています。
エスプレッソに続き、どうも私は香りでリフレッシュするのが好きみたいです。
といっても香水とかは苦手なので、アロマに癒されています。
なんといってもこの時期は、ペパーミントが大活躍♪
虫よけから眠気覚ましまで幅広く使えるので常備しているアロマです。
そうそう、以前、友人からタイのお土産でこんなものをもらいました。
ペパーミントと書いてあるのですが、なんだろうと思って開けてみると・・・
ジャジャーン♪スティック状になっています。
実はこれ、ヤードムという嗅ぎ薬なのだそうです！
タイではこれをスポッと鼻に入れてリフレッシュする人が多いのだとか！！
反対側もキャップが外れるようになっているので、直接ミントを付けたい時にはそちらも使えるのだそうです。
私は、さすがに鼻にいれるのは抵抗があったので、嗅いで使っています。
ミントの香りをかぐだけで、体感温度も下がるそうなので、夏に向けてますます活躍しそうです。
アロマはひよこでも販売しているので、興味のある方は、見本を手に取ってみて下さいね♪
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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