YOGA＆COFFEE

2017/03/04 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです。こんにちは(^^) 今日は【かもしこ】で作るヨーグルトの作り方をご紹介します。 今回用意したのは、牛乳1本とプラズマ乳酸菌ヨーグルト1個です。 プラズマ乳酸菌は風邪予防になり、わが家は毎年必...

2017/02/20 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです。こんばんは(^^) これ、知ってますか？『かもしこ』です。 なんと、発酵食品を作ってくれる機械なんです。 ずーと前から、どれにしようか悩んでいました。初めは、ヨーグルトメーカーが欲しくていろいろ探...

2017/01/12 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです(^^)こんにちは。 みなさん、体調はいかがですか？ 私は年末年始の暴飲暴食でいまだに、胃腸の調子が悪いです(T-T) ちょっと時間があるときに、大好きなヨガの本を見ていたら、カラダの不調なときはま...

2017/01/04 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです(^^) 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年みなさま、いかがお過ごしですか。 年末、我が家は私以外が、インフルエンザや胃腸炎にかかり病院をあちこち周ってい...