温もりホットヨガサロンひよこ🐥
インストラクターのkacoです😊
みなさんは、KUMA ROMAカフェ☕️
行かれましたか？
昨日から始まったカフェでの
名古屋流モーニング☕️🍞
レッスン前に早速行って来ましたー😆
まずコーヒー☕️が出てきました。
キャー✨可愛いカップ😍💕
なんと‼️コーヒーに
＊トーストにバター
＊あんこ
＊ポテトサラダ
が出てきましたー😍
コーヒー☕️のお値段だけで
このボリュームは
正直期待していなかったです。
しかも、このバターは
yuko先生がブログで書いていた
グラスフェットバターを使用している
そうです。
高級バターを惜しげも無くたっぷりと
乗せちゃって良いのでしょうか⁉️
コーヒーの香りに
トーストの焼ける甘い香り
なんて幸せなんでしょう😊
もちろん、コーヒー☕️は
凄く美味しかったです‼️
今までの飲んでいたコーヒーは
なんだったのでしょうか？
コーヒーに鮮度とかって
関係あるの？と思っていましたが
違うんですね！
変な苦味とかはまったく無く
飲みやすく
奥深い味わいを楽しめました☺️
ぜひ、みなさんもKUMA ROMAの
モーニングで幸せな朝を
お過ごしくださいね〜❤️
モーニングの後は、
ひよこでYOGAして🧘♀️
また帰りにKUMA ROMA
行っちゃいましたー🤣
“バターコーヒー”を
飲んでみたかったので😅
テイクアウトのカップも
オシャレ〜❤️
バターコーヒーのふわっふわっな泡
の上にスパーフードTO GOの
マカとカカオがたっぷりと
かかってました！
初めてのバターコーヒー
どんな味なのか…
ワクワク、ドキドキ💓
最初の印象は
泡がふわふわで美味しい
でした。
もっとバターとオイルが主張しているのかなと思ってましたが、そんな事はなく
ちょっと薄めのコーヒーという感じでした。
このバターコーヒーを飲む事で
代謝がUPして、脂肪を燃焼しやすくして
くれて、さらに
頭か冴えてきて集中力もUP
できるなら
飲まない手は無いですね！
健康と美は永遠のテーマですからね✨
バターコーヒーを飲んで
ヨガして
効率よく筋肉をつけて
ますます美しくなっちゃいましょう✨
今日もブログをお読みくださり
ありがとうございます😊
ヨガはただのストレッチやフィットネスではなく、生活そのものだと思います。
朝起きてから寝るまでの過ごし方、食事法、考え方など…
人々が健康で幸せになる為の方法をヨガは教えてくれます。
大量の情報が溢れる現代社会で忙しく毎日を過ごしていると、心、身体、時間ともに余裕がなくなってしまい、自分の本質を見失ってしまいます。
ヨガをする時には、自分自身の内側に意識を向けて、身体の声や心の声に耳を傾けてみてください。
不思議と、心身ともに穏やかな気持ちになっていることに気づくと思います。
平和と自然と調和したヨガ的な生き方をあなたも一緒に始めてみませんか。
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