シャバーサナで全てを手放して…


皆さんこんにちは( ¨̮ )

akinaです♡

今日も朝の部レッスンお疲れ様でした!!

私はこれから友達と合流してベトナムフェスいってきまーす( ¨̮ )

☆ワクワク☆

何食べようかなー\( ˙▿︎˙ )/

昨日はスクールで、最後の課題の修了式でした。

あっとゆーまで、なんだか寂しいです

(;_;)

みんなで食べたカレーの味忘れません!!

て事で、カレー画像(笑)

image

最後にまた皆さんで集まる予定なのでその日が楽しみです!!

素晴らしい出会いに感謝です♡

繰り返す出会いと別れにちょっぴり切なさを感じますが

また一回り大きくなって皆さんと出会えるといいです( ¨̮ )

yogaでも、シャバーサナで全てを手放し、

胎児のポーズでまた新しく生まれ変わる。

という流れで私はレッスンを行っています。

出会いと別れ。

別れと出会い。

始まりと終わり。

終わりと始まり。

レッスンとともにシャバーサナのあとは

古い自分を脱ぎ捨てて、

新しい自分へ。

良い変化がおこりますようにという願いを込めて。。。

なので、皆さんにも願いが通じ、たくさん良い変化が見られるといいです♡

オーム シャンティシャンティシャンティ

ナマステ

今日も読んでくださりありがとうございます♡♡♡

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