【前後開脚を出来ちゃうかも】な秘密のストレッチ㊙!? (←すいてるときしか出来ない) ちなみに、明日以降12:00がめっちゃ😍すいてます🍀今週が絶対穴場!!月末が混みます💦『ワークショップに出てくれた方々のその後が凄すぎ』て感動してます❤・゚・(●´Д`●)・゚・ 一回で二度感動はなぜ?✨✨

こんばんは🌛

温もりホットヨガサロンひよこ🐤



店長のyukoです(^-^)






❤❤❤今日はお知らせブログです❤❤❤




明日の12:00~

【アロマリラックスヨガ】

すいてます!(^-^)




贅沢な個人レッスンのように✨✨

広々使えて

しっかりポーズのポイントを把握しましょう!




詳しくお伝えします!!!🍀(o^-‘)b




月末は混みますので、今週が絶対穴場です!!!



17日 火曜日 12:00~ 大地礼拝

18日 水曜日 11:30~ アロマヨガ

19日 木曜日 12:00~ beautifulヨガ



贅沢なひとときを約束します✨✨




【前後開脚が出来ちゃう!?】





すいているクラスの時にだけできる

✨✨✨『必殺技のストレッチ』✨✨✨

も、すいてるレッスンのときにご説明します!!!




(※説明に時間がかかるため、いつもやれるとは限らないのです)






このブログで、その方法が分かるのかと期待されて読まれていた方

申し訳ありませんm(_ _)m





説明が長くなるので、少人数の時しかできないストレッチでして…。

ブログでは、とてもお伝え出来ないのですm(_ _)m



是非!!!

もう、早速明日お越しください❤
待ってます!!!

 yuko😘




速効性がありますので、一緒にやってみましょう💃✨





あっという間に!!!

いえば!!!



からだが変わった✨✨
呼吸が変わった✨✨
ヨガが変わった✨✨

方が、続々(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)





🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
 太陽礼拝・大地礼拝 マスタースクール 
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅




初回が、10/9(月)に行われましたが
参加して頂いたかたの




『90分での変わりようが凄い!!!』

感動しました🍀・゚・(●´Д`●)・゚・




が!!!

その後も凄かった!!!




9日に、ワークショップに出てくださった方々が



今日

7:00~ 大地礼拝

8:30~ beautifulヨガ




に来てくださったのですが…

別人か!!!?


ってくらいポーズが激変してました❤
・゚・(●´Д`●)・゚・




プラクティスも大切ですが

やっぱり、理論も大切です。



通常のレッスンだけでは、伝えきれない

テキストを見ながらの勉強。



宿題もいくつか出させて頂きました。




皆さん、素晴らしい…✨✨

毎日やってくれてる❤・゚・(●´Д`●)・゚・




結果、たった6日で別人のように

●軸がある
●ダウンドックが安定している
●丹田が使えてる

素晴らしすぎました✨✨



感動しました・゚・(●´Д`●)・゚・




今日の、第二回のマスタースクール参加者の方々からも

『ダウンドックだけで、1時間はやれちゃう奥深さ』

『参加できて本当に良かった!!!』

『ダウンドックが楽になりました。今まで肩に力が入ってたが抜けました』

等々…

大変喜んで頂きました❤




マスタースクール当日に感動。

後日一緒にヨガをして、また感動。




本当にありがとうございます!!!
❤・゚・(●´Д`●)・゚・❤




🌅🌅🌅18日(水) 19:00~ 初級🌅🌅🌅

まだ数人、予約可能です🍀✨



中級・上級も予約が埋まってきています!





お子さんがいて
いつもは絶対夜に来ない方々も



マスタースクールの為ならば!

と、お子さんをわざわざ預けて参加してくださってます🌛




来て良かったと思って頂ける自信があります💪✨

お待ちしてます❤




今日もブログを読んで頂き、本当にありがとうございます✨✨

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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