こんばんは🌛
温もりホットヨガサロンひよこ🐤
店長のyukoです(^-^)
❤❤❤今日はお知らせブログです❤❤❤
明日の12:00～【アロマリラックスヨガ】
すいてます！(^-^)
贅沢な個人レッスンのように✨✨広々使えて
しっかりポーズのポイントを把握しましょう！
詳しくお伝えします！！！🍀(o^-‘)b
月末は混みますので、今週が絶対穴場です！！！
17日 火曜日 12:00～ 大地礼拝
18日 水曜日 11:30～ アロマヨガ
19日 木曜日 12:00～ beautifulヨガ
贅沢なひとときを約束します✨✨
【前後開脚が出来ちゃう！？】
すいているクラスの時にだけできる
✨✨✨『必殺技のストレッチ』✨✨✨
も、すいてるレッスンのときにご説明します！！！
(※説明に時間がかかるため、いつもやれるとは限らないのです)
このブログで、その方法が分かるのかと期待されて読まれていた方
申し訳ありませんm(_ _)m
説明が長くなるので、少人数の時しかできないストレッチでして…。
ブログでは、とてもお伝え出来ないのですm(_ _)m
是非！！！
もう、早速明日お越しください❤
待ってます！！！
yuko😘
速効性がありますので、一緒にやってみましょう💃✨
あっという間に！！！
いえば！！！
からだが変わった✨✨
呼吸が変わった✨✨
ヨガが変わった✨✨
方が、続々(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
太陽礼拝・大地礼拝 マスタースクール
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
初回が、10/9(月)に行われましたが
参加して頂いたかたの
『90分での変わりようが凄い！！！』
感動しました🍀･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･
が！！！
その後も凄かった！！！
９日に、ワークショップに出てくださった方々が
今日
7:00～ 大地礼拝
8:30～ beautifulヨガ
に来てくださったのですが…
別人か！！！？
ってくらいポーズが激変してました❤
･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･
プラクティスも大切ですが
やっぱり、理論も大切です。
通常のレッスンだけでは、伝えきれない
テキストを見ながらの勉強。
宿題もいくつか出させて頂きました。
皆さん、素晴らしい…✨✨
毎日やってくれてる❤･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･
結果、たった６日で別人のように
●軸がある
●ダウンドックが安定している
●丹田が使えてる
素晴らしすぎました✨✨
感動しました･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･
今日の、第二回のマスタースクール参加者の方々からも
『ダウンドックだけで、１時間はやれちゃう奥深さ』
『参加できて本当に良かった！！！』
『ダウンドックが楽になりました。今まで肩に力が入ってたが抜けました』
等々…
大変喜んで頂きました❤
マスタースクール当日に感動。
後日一緒にヨガをして、また感動。
本当にありがとうございます！！！
❤･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･❤
🌅🌅🌅18日(水) 19:00～ 初級🌅🌅🌅
まだ数人、予約可能です🍀✨
中級・上級も予約が埋まってきています！
お子さんがいて
いつもは絶対夜に来ない方々も
マスタースクールの為ならば！
と、お子さんをわざわざ預けて参加してくださってます🌛
来て良かったと思って頂ける自信があります💪✨
お待ちしてます❤
今日もブログを読んで頂き、本当にありがとうございます✨✨
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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