雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨

    こんにちは😃

    温もりヨガサロンひよこ🐤

 インストラクターのmayuです😊

  

  雨の日ってお家や室内で過ごすことが多いですよね🏡

 
 

 

   そんな時にオススメのアロマをご紹介します❣️

  
   
    

   雨の日には、ティートリー、ペパーミント、レモンなどの抗菌効果のある精油がおススメです🙆

 

  

   

   香りも爽やかで、雨の日の嫌な気分を吹き飛ばしてくれます💪✨
   

  

  

   

   低気圧で頭痛や肩こりなど、イライラ、体調不良を起こしている方には、ラベンダー、カモミール、イランイランなど鎮静効果のある精油を選ぶと良いですよ🙆

 
  

  

   精油は天然のものなので

  

   

    この時期気になる洗濯物などにも薄めて使えますよ✨
   
   
   洗濯のすすぎの際に、アロマを1〜2滴入れるととっても良い香り🙆✨

  

   湿気が多い日のニオイ、カビ対策にも💡

  

   

   

   空気を綺麗にする効果もらあるユーカリなどを使えば、部屋にこもる匂いも一掃できます✨✨

 

   

   室内干しでジメジメする時も良い香りのアロマで気分転換〜☺️❣️

   
    

  
  アロマ応用編💠

髪の毛のお悩みにも使えますよ😆💇✨

●傷みが気になる時に

→ビタミンEが豊富なごま油に、

 保湿力が高い精油のブレンド。

作り方レシピ:  ごま油50ml, ラベンダー3〜4滴、ローズ 3〜4滴、 ネロリ 2滴  

●髪がベタつく時に

→皮脂分泌抑制作用が高いブレンド。

作り方レシピ:  椿油またはココナッツオイル50ml、 グレープフルーツ 4滴、レモン 4滴、ローズマリー 2滴

 ●普段のヘアケアには

→ ヘアケア全般に🙆✨

 

  これは特にオススメです😆❣️
作り方レシピ: ココナッツオイル 50ml、レモングラス 3滴、ラベンダー 4滴、 ゼラニウム 3滴

 

 

  ひよこ🐣に行くとアロマ💠がいっぱいで癒されますね〜☺️❤️
   

 

  まだアロマを試されてない方も、新しくパッケージも変わって新登場した❣️
 
  Botanical 100  Love & The COCKTAIL 😆✨

 ぜひぜひ 試してみてくださいね〜✨❣️

  

 

 日常にアロマを取り入れましょう😊❤️

  

  

今日もブログ読んで頂きありがとうございます☺️🌃❤️

  

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