雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨

    こんにちは😃

    温もりヨガサロンひよこ🐤

 インストラクターのmayuです😊

  

  雨の日ってお家や室内で過ごすことが多いですよね🏡

 
 

 

   そんな時にオススメのアロマをご紹介します❣️

  
   
    

   雨の日には、ティートリー、ペパーミント、レモンなどの抗菌効果のある精油がおススメです🙆

 

  

   

   香りも爽やかで、雨の日の嫌な気分を吹き飛ばしてくれます💪✨
   

  

  

   

   低気圧で頭痛や肩こりなど、イライラ、体調不良を起こしている方には、ラベンダー、カモミール、イランイランなど鎮静効果のある精油を選ぶと良いですよ🙆

 
  

  

   精油は天然のものなので

  

   

    この時期気になる洗濯物などにも薄めて使えますよ✨
   
   
   洗濯のすすぎの際に、アロマを1〜2滴入れるととっても良い香り🙆✨

  

   湿気が多い日のニオイ、カビ対策にも💡

  

   

   

   空気を綺麗にする効果もらあるユーカリなどを使えば、部屋にこもる匂いも一掃できます✨✨

 

   

   室内干しでジメジメする時も良い香りのアロマで気分転換〜☺️❣️

   
    

  
  アロマ応用編💠

髪の毛のお悩みにも使えますよ😆💇✨

●傷みが気になる時に

→ビタミンEが豊富なごま油に、

 保湿力が高い精油のブレンド。

作り方レシピ:  ごま油50ml, ラベンダー3〜4滴、ローズ 3〜4滴、 ネロリ 2滴  

●髪がベタつく時に

→皮脂分泌抑制作用が高いブレンド。

作り方レシピ:  椿油またはココナッツオイル50ml、 グレープフルーツ 4滴、レモン 4滴、ローズマリー 2滴

 ●普段のヘアケアには

→ ヘアケア全般に🙆✨

 

  これは特にオススメです😆❣️
作り方レシピ: ココナッツオイル 50ml、レモングラス 3滴、ラベンダー 4滴、 ゼラニウム 3滴

 

 

  ひよこ🐣に行くとアロマ💠がいっぱいで癒されますね〜☺️❤️
   

 

  まだアロマを試されてない方も、新しくパッケージも変わって新登場した❣️
 
  Botanical 100  Love & The COCKTAIL 😆✨

 ぜひぜひ 試してみてくださいね〜✨❣️

  

 

 日常にアロマを取り入れましょう😊❤️

  

  

今日もブログ読んで頂きありがとうございます☺️🌃❤️

  

mayu
ヨガのポーズと呼吸は体、心の繋がりをより感じ自分の状態に向き合うきっかけにもなります。
慌ただしい毎日や現代社会のストレスで肩を張っている体の緊張をほどいていきましょう。
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

noimage
noimage
noimage
「知れてよかった」と言っていただき♡知ったことで体への意識が高くなり体が変わってくる!!それが一番嬉しい♡
思わず振り返っちゃう素敵な女性の条件3つ♡ ①美人②スタイルが良い、 あと1つ ③は『今すぐ手に入る』ものだった.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
運動の恩恵(旦那編)
一生モノのmandukaマット☆Coming Soon♡
ヨガインストラクターになる前の仕事で、師から教えてもらった②つのこと🍀✨ 目に見えないものの大切さ。
捨てないで!ミカンの皮で幸せ色々♡ ​おうちにいても、お金を使わなくても、幸せなこと楽しいことはいっぱい.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+. 
​チベットヨガ【若返りの秘技】SHIHOさん 道端ジェシカさんも実践中! 年々注目度が上がっています!!スタジオでマスターしましょう(〃´ω`〃)
『フェイクな男しか寄ってこない…』😱!? 【本物を手に入れる為にこころがけたい③つのこと】【本当の自分を輝かせる為におすすめなポーズ③選】 あとは、ゆだねましょう🍀
noimage
辛いをHAPPYに♡ HAPPYなダイエット & HAPPYな美容法しかしないyukoです(笑)朝1杯の○○でスルスル痩せる
福岡〜帰りは京都に立ち寄り⛩究極のリラクゼーションヨガって?☺️季節の変わり目🍃心が不安定な時期にこそ❣️
坂戸店ラストありがとうございました✨そして、新レッスンのお知らせ

HOME

TOP

-->