【お知らせ】明日、大地礼拝をのびのび出来ます✨✨

こんばんは💗

温もりホットヨガサロンひよこ

店長のyukoです(^-^)




明日の

【10:30~大地礼拝】

超ゆったり出来ちゃいます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

当日も直前まで予約出来ますので

急に行きたくなった💗
予定があいた💗

是非是非お待ちしてます
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)





のびのび動いて、体のすみずみまで

酸素・プラーナ送りましょう✨✨




【ヨガ手帳】

大好評につき、予約可能数わずか!!!!

完売のお色もm(_ _)m

ヨガ手帳の受付が明日までです📚

おうちでヨガする習慣づくりに最適なヨガ手帳✨✨

ポーズをなんとなくやるのでもいいのです!



毎日息子とヨガをしていますが、彼は時にかなり適当です(笑)




子供は集中力等、大人と同じように求めると続けるのが難しくなるので
集中してなくても、そのままやりたいように見守ることも。



しかし

適当にやっていても、毎日やることで
ものすごくポーズが深まってます!!!



娘は毎日一緒にはやっていませんが、よくヨガの本を見ながらポーズをとっていて

これまた結構、習得してます(*゚Д゚*)!!




手帳をみて、ただ見よう見まねでポーズをするだけでも
全くやらないのとでは、差が出てきます。



ヨガ手帳買ってヨガをしよう💗
大地礼拝しよう💗

明日待ってます(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)




今日もブログを読んでくださり本当にありがとうございます✨✨

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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