ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているさん、
こんばんは♪
インストラクターのMORIKOです（＾＾）
みなさんはインドア派ですか？
アウトドア派ですか？☆
私は家の中で
１日過ごすのが苦手です。
家にいると
つい家事をしたり、
掃除をしたりして、
真剣に息子と遊べないという
理由もありますが（＾＾；）
なのでいつもは
外へ出かけて行きますが、
今日は久しぶりに家の中で、
息子と一緒に料理をしました。
お昼ごはんに
お好み焼きを作りました。
なぜか急に
「一緒に作りたかったんだよ。
ありがとう。」って言われました（笑）
本当にいつもより
美味しく感じました。
おやつにはりんごドーナツ（笑）
本当に美味しくて、
１日置きくらいで作っています！
食べすぎました・・・。
家の中もいいけど、
やっぱり外が好きです（笑）
明日は久しぶりに
坂戸店でレッスンあります♪
１２月９日（金）
１０：３０～ 太陽礼拝
１２：００～ アロマA
明後日は日高店で♪
１２月１０日（土）
１０：３０～ 代謝アップ
１２：００～ アロマリラックス
お時間合う方、
ぜひ一緒に体と心をリラックスさせましょう（＾＾）
☆｡.:*:･明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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