ちょっとしたことを褒めてもらえて朝からハッピーに✧*。

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているさん、

こんにちは♪

インストラクターのMORIKOです(｡◠‿◠｡)

私が住んでいる地区、

今日はプラスチックの

ゴミ出しの日でした。

ゴミ出しに行く途中、

道にビニール袋が落ちていました。

今朝も風が強かったので、

今にも飛んでいってしまいそう・・・(｡>﹏<｡)

ちょうどプラスチックの

ゴミ出しだったので、

ついでにと自分のゴミ袋に、

そのビニール袋を入れました。

その時、

「えらいね～。」という声が！

振り向いてみると、

見知らぬ顔のおじいさんo(*･ﾛ･*)o

ニコニコでとっても優しい顔をした

おじいさんでした。

「えらいね～」と

もう一度言って歩いていきました。

燃えるゴミの日だったら、

拾っていたかわかりませんが、

タイミング良く、

プラスチックの日でした♪

そして褒めて頂きました（＾＾）

最初はびっくりしましたが、

だんだんうれしくなってきました(*´∀｀*)

でも私より、

おじいさんの方が

すごい気がしてきました✧*。

私はたまたまビニール袋を

ゴミ袋に入れただけ。

通りがかって見ていたとしても、

何とも思わないかもしれないし、

心の中でえらいなと思っても、

知らない人に

声を出してほめてあげるって

なかなかできない気がします。

ちょっとしたことだったけど、

褒めてもらえて

朝からニコニコ

うれしい気分になりました♪

今日も１日楽しく

過ごせそうで～す(๑˃́ꇴ˂̀๑)

☆｡.:*:･皆様も心穏やかで楽しい１日が過ごせますように☆｡.:*:･

moriko

ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫