2022初レッスン

こんにちは。

温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡

昨日が今年初のレッスンでした。

ご参加ありがとうございました😊

久しぶりにカラダがスッキリしました!のお声をたくさん頂けました

確かに、コンディショニング後は帰り道、スキップしたくなるくらい、カラダが軽くなるんですよねー。

気のせいではなく、これは、カラダの軸が整って、手足や他の部位の余計な筋肉の緊張が改善されたからなんです❗️

魔法ではなく化学です😊

ぜひ、コンディショニング未体験の方は、今年こそ、ご体験下さい!

これを知らずに歳を重ねてゆくなんて、、、はっきり言って損!!です。

ほんとうに、楽に自分ですぐに出来ることばかりですので、運動が苦手な方にとくにおすすめです🤩✨
↓こんな風に足首ぐるぐるまわしたりする低強度な運動です。

お待ちしてます♪

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