そのままで大丈夫

こんばんは⭐️

Yoga Salon Group　兎霞ヶ関駅前店　

junです😊

皆さま、夏バテしてませんか。

今日は久しぶりの雨で

なんだかホッとしてしまいましたね😉

 

先日、伊香保温泉に行って来ました♨️

温泉に入ったあとの

太陽礼拝は、カラダの伸びが

ビヨヨヨーンっとなかなかの伸び具合😋

気持ちよかったです♪

ホテルのロビー前に

足湯があり、朝食後に入ってみたら

自分の足がすごーく冷えてたことに

ビックリしました❄️

温泉街をぶらついて、

美味しいもの食べて、

陶芸でカップを作ったりと、

何も大袈裟なことはせずとも

非日常で楽しく、

貴重な時間を過ごすことができました。

自分の気持ちを緩めてあげることって

必要なんですけど、

以外と難しい。。

変にチカラ入っちゃったり。。

以前、普通の事務員だった頃は

隣の席の部長に

「まずは深呼吸しようか」

と、よく言われていました。

「大丈夫です」が口癖。

ヨガに出会って

楽に生きられるようになりました。

 

皆さまも、がんばり過ぎにご用心(^O^)／

そのままで大丈夫🍀♨️🍀♨️🍀

レッスンご予約、体験レッスン

お待ちしてますね☺️☺️

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温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪

少～～しでも気になった貴女！！

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクター

が最大限のおもてなしを致します♪